滑膜炎是一種多發性骨科疾病， 身體任何有關節的地方都有可能發生滑膜炎， 如膝關節、髖關節、腳踝關節等部位。 膝關節是人體滑膜最多， 也最易誘發滑膜炎的發生。 滑膜炎在生活中比較常見， 那麼能不能治好滑膜炎呢?
專家指出， 滑膜炎並不是什麼疑難雜症， 而是一種十分常見的骨關節處的疾病， 只要及時進行治療， 愈後注意好好保護， 完全治癒是沒有問題的， 不過， 患者不可掉以輕心， 只要是疾病， 就要重視起來。 如果患者不及時進行有效的治療， 那麼就有可能會導致關節積水， 活動下蹲困難，
1、年輕的人群中， 關節扭傷和多種關節內損傷均可能會導致滑膜炎， 而在老年人當中， 滑膜炎多繼發於關節骨關節炎等炎性疾病， 此外， 超量運動也會導致滑膜炎的發生， 所以要避免這些誘因。
2、滑膜炎患者常常表現為關節疼痛， 關節腫脹， 患處僵硬不靈活， 走路時腿容易別勁等症狀。 患者最好給患處做個X線檢查。 治療的話， 外敷療法對於滑膜炎患者來說， 是不錯的一種治療方法。
3、另外， 推拿療法也是滑膜炎患者的福音， 用溫水把雙手洗淨， 擦乾後雙手互相摩擦至溫熱， 然後躺在床上， 露出患處， 用大拇指點壓患有滑膜炎的腿部的穴位， 按壓時要用手掌心使勁， 類似揉面那種感覺。
注意事項：滑膜炎患者要少喝牛奶、羊奶等奶類， 少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物， 少飲酒和咖啡、茶等飲料， 可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類製品。
