女性可多吃紅糖 美容養顏

在民間有女性經期喝紅糖水的習俗， 其實紅糖還有其他的功效哦。 女性吃紅糖還可以美容養顏， 這個作用是否是你意想不到的呢？今天， 就來具體瞭解瞭解紅糖美容養顏的作用吧。

女性吃紅糖可美容養顏

人體通過新陳代謝， 有用的物質被吸收， 同時也產生一些廢物和毒素， 環境中的汽車廢氣、大氣污染、農藥和化學物質對環境的污染、化學藥品的毒副作用、食品添加劑的應用等對人體的“無限”干擾， 都形成了外來之毒。 毒素聚積在體內長久後身體就會出現疾病；毒素聚積在皮膚細胞中， 則形成問題皮膚，

如色斑、暗瘡、失去彈性、乾燥等。 解決問題皮膚的關鍵就是對細胞進行排毒， 紅糖中含有的特殊成分“糖蜜”， 具有強力的“解毒”功效， 能將過量的黑色素從真皮層中匯出， 通過全身的淋巴組織排出體外， 從源頭阻止黑色素的生成。

安全有效。 紅糖排毒原理取自千百年前的美容古方， 經過日本研究人員對紅糖天然成分及藥理進行分析， 發現從紅糖中提煉的天然成分“糖蜜”具有排毒美白的功效。

治本。 由於紅糖能夠進入有毒細胞內， 將過量的黑色素從真皮層中匯出， 通過全身的淋巴組織排出體外。 同時， “糖蜜”的強抗氧化功能能夠對受損細胞進行徹底修護， 還原健康細胞。

那麼， 紅糖怎麼吃最好呢？

紅糖的吃法

呈晶粒狀或粉末狀，

乾燥而鬆散， 不結塊， 不成團， 無雜質， 其水溶液清晰， 無沉澱， 無懸浮物為優質紅糖， 結塊或受潮溶化為次質紅糖；溶化流鹵， 有雜質， 糖水溶液中可見沉澱物或懸浮物為劣質紅糖。

將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分， 要發揮紅糖的這些功效， 吃法上也很有講究：紅糖煮荷包蛋， 可以使雞蛋和紅糖的營養互補， 讓面色紅潤， 有精神；用紅糖泡桂圓幹服用， 對改善睡眠有著積極作用；紅糖泡人參， 則有調理氣息， 改善低血壓的作用。

最後， 再來瞭解瞭解紅糖不能和什麼一起吃吧。

紅糖不能和什麼一起吃

紅糖+牛肉：腹脹。 牛肉與紅糖不能同食。 牛肉是一種大眾化的肉食， 補益作用較強， 營養成分容易為人體所吸收，

有一定的食療價值， 但與紅糖同食會產生不良生化反應， 引起腹脹。

紅糖+松花蛋：引起中毒。 松花蛋不宜與紅糖同食。 皮蛋的有效成分容易和紅糖產生化學反應。 產生變性沉澱物， 並且有一定的毒性， 因此， 是不可以一起吃的。

紅糖+牛奶：營養價值降低。 喝牛奶時不宜加紅糖。 紅糖中的草酸會使牛奶蛋白質發生變性， 引起消化功能失調， 甚至阻礙鐵等微量元素的吸收， 從而發生“牛奶性貧血”。 所以喝牛奶時不要加紅糖， 但可以適量加些白糖或冰糖調味。

紅糖+生雞蛋：引起中毒。 紅糖與生雞蛋相克， 同食會引起中毒。

女性吃紅糖美容養顏， 別錯過了。