冬天女性吃桂圓的功效與作用是什麼呢？女性多吃桂圓具有保健養生的作用， 是一定不能錯過的。 那麼， 具體來說桂圓對女性的養生作用究竟是什麼呢？今天， 小編就來為大家一一介紹女性吃桂圓的好處， 快來一起看看吧。
冬天女性吃桂圓的好處
溫補：多喝桂圓茶可增進腦力， 改善虛冷體質。
豐胸：中醫醫說女人主血氣， 常吃桂園的女人， 臉色紅潤、身材豐滿， 所以很多豐胸的補方， 都以桂圓作為搭配。
安眠：中醫說桂圓具有安神養心、補血益脾的功效， 非常適合長期失眠者食用。
補血：能改善心血管迴圈、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。
既然女性吃桂圓有這麼多的好處， 應該怎麼吃呢？
冬天女性吃桂圓的方法
紅棗桂圓茶
食材：純淨水一壺、桂圓幹一把、紅棗一小把、紅糖適量
做法：桂圓幹去殼， 將肉剝離出來
紅棗洗淨後去核， 剪半
將處理好的桂圓幹和紅棗放入砂鍋內， 倒入適量純淨水
水燒開後轉小火， 加入紅糖， 再燉上半小時
將燒好的糖水倒入杯內即可享用。
紅棗桂圓茶凍
食材：幹珊瑚藻10克 大紅棗 4顆 枸杞 1大匙 桂圓 10來顆 清水 1000ml 冰糖 適量
做法：珊瑚藻用冷水泡1個晚上，
紅棗洗乾淨去核， 桂圓， 枸杞用水泡一下， 切碎。
把水， 紅棗， 桂圓和冰糖放入小鍋煮開， 把珊瑚藻切碎。
放入鍋裡煮至溶化， 放涼， 裝入小模具裡， 放冰箱冷藏30分鐘以上， 凝固即可。
口感像瓊脂， 紅棗桂圓的味道很濃。
女性冬天養生別忘了吃點桂圓哦。
