重陽登高孕婦要小心 孕婦慎飲菊花酒

“九月九日望遙空， 秋水秋天生夕風。 寒雁一向南去遠， 遊人幾度菊花叢”。 九月九日， 重陽節， 歷來有登高賞菊的習俗， 今年的重陽節適逢國慶， 正好是國慶的第二天， 不少家庭會把登高賞菊列入假日出遊的日程， 尤其是家有孕婦的家庭。

孕婦可以飲菊花酒嗎？

孕婦必須忌菊花酒。 由於菊花酒精對治兒有潛伏的危險， 孕婦假如經常飲用含菊花酒精濃度較高的菊花酒， 其中的乙醇等物質就會浸入胎兒體內， 使胎兒發生急性或慢性中毒， 影響胎兒的正常發育， 以致使胎兒畸形。

菊花酒精能妨礙葉酸和維生素B的吸收，

引起貧血或多發性神經炎；經常飲菊花酒會影響食欲， 造成營養不良；大量飲菊花酒必然加重肝臟負擔；飲菊花酒還能使呼吸道防禦功能降低， 使孕婦易患呼吸道疾病。

由於孕婦不適宜長途旅行， 所以家人往往會安排郊外登高踏青等節目作為假日安排， 雖說只是短途的出遊， 孕婦還是需要注意一些事項， 以減少出行的不便和降低出行的風險。

一、 登高注意保暖：九月九已是秋日， 秋日氣溫偏涼快清爽， 是出遊登高的好日子， 但是孕媽還是需要注意保暖， 可以帶上一件外套， 在穿脫方便的同時又不會使孕媽因山上的氣溫過低而著涼感冒。

二、 登高注意保濕：秋日的氣候乾燥， 再加上山上的風比較猛烈，

容易使肌膚缺水乾燥， 所以孕媽在出門前應該使用孕婦護膚品做好肌膚保濕護理。 孕期護膚創領品牌親潤豆乳補水保濕六件套， 從潔面乳、潤膚水到隔離霜， 從裡到外， 深層鎖水保濕， 是孕媽出行登高保濕的必備套裝。

三、 出行避免人多的景點：重陽節適逢假期， 假期出行最大的問題就是景區人流過多， 孕婦應該選擇人少、空氣流通、風景宜人的景點， 避免由於景區人流過多而使肚子受到碰撞擠壓。

四、 出行前先瞭解景區配備：由於孕媽身體比較特殊， 容易尿頻， 又易累易餓， 所以孕媽儘量在出行前瞭解景區的配備， 如廁所分佈、休息區位置、飲食區位置等。 還有注意的是醫療室的所在位置， 以備在特殊情況發生時能迅速得到救助。

五、 登高避免過度勞累：由於孕婦身體易感疲勞， 因而在登高過程中孕媽切勿因為一時放鬆大意而過度過量運動， 造成流產滑胎的危險， 孕媽在登高過程中稍感勞累就應該休息， 切勿逞強。

孕媽媽在重陽節可千萬注意哦。