孩子到了11個月時， 添加什麼輔食好呢？在天氣越來越熱的此時， 不如就給11個月的寶寶添加一些沙拉食譜吧。 營養美味的沙拉對寶寶來說是有很多好處的， 下面就來具體看看沙拉食譜的做法。
嬰兒輔食添加時間
關於寶寶輔食添加時間問題， 很多媽媽都有疑問， 因為有的育兒書上說是從4個月開始添加， 但也有的說是從6個月開始添加。 其實， 專家稱， 為了寶寶的健康與發育， 最好還是等到6個月時再添加輔食， 並且要根據寶寶的腸胃適應能力而定。
那麼， 沙拉食譜的做法是怎樣的呢？
奶油水果球
原料：淡奶油2勺、西瓜1塊、白蘭瓜1塊、獼猴桃1個、白糖1/2勺、草莓1個。
制法：取西瓜， 白蘭瓜， 獼猴桃用剜器剜出西瓜球， 白蘭瓜球， 獼猴桃球， 放入盤中；淡奶油加白糖， 用攪拌器攪拌5分鐘後， 澆在果球上；把草莓洗淨擺在盤上。
水果沙拉
原料：罐頭黃桃1片、蘋果1片、優酪乳1勺、櫻桃2個、荔枝1個。
制法：將荔枝剝皮去核切成碎塊；將櫻桃洗淨去核切成碎塊；將蘋果片， 黃桃片切成碎塊；將各原料拌在一起， 淋上優酪乳。
美式橘子沙拉
原料：橘子6瓣、罐頭鳳梨1片、即溶椰子粉1小袋、草莓醬1/2勺。
制法：去掉橘子瓣的薄皮和核；將鳳梨片切成小碎塊；用椰子粉分別和橘子， 鳳梨碎塊拌勻；在冰激淋杯中碼一層橘子， 再碼一層鳳梨碎塊， 每層淋草莓醬。
番茄沙拉
原料：小番茄1個、沙拉醬1小勺。
制法：將小番茄去皮切成小薄片；擺在盤子裡；淋上沙拉醬。
雞蛋番茄沙拉
原料：番茄1/4個、熟雞蛋1/4個、沙拉醬1勺。
制法：將番茄， 熟雞蛋分別去皮切成薄片；兩片番茄夾一片雞蛋碼在盤中；最後淋上沙拉醬。
橘子沙拉
原料：橘子4瓣、沙拉醬1勺。
制法：將橘子瓣去皮， 去核；擺在盤中；淋上沙拉醬。
英式蘋果沙拉
原料：蘋果1/4個、黃瓜1/4根、沙拉醬1勺。
制法：將蘋果去皮， 去核切碎；將黃瓜洗淨切成小薄片；擺在盤中， 淋上沙拉醬。
奶油蘑菇沙拉
原料：蘑菇1個、土豆1/6個、奶油沙拉醬1勺。
制法：將蘑菇洗淨用水煮熟煮軟後切成小碎塊；將土豆去皮， 切成小塊煮爛；把熟土豆塊， 蘑菇塊放在盤子裡；淋上奶油沙拉醬。
以上幾款沙拉食譜要結合孩子的實際情況來選擇哦。
