寶寶拉肚子可以吃什麼?小孩子腸胃功能比較弱， 一不小心吃了點涼的東西就會拉肚子， 這時肯定急壞了新媽媽們。 寶寶拉肚子會影響身體發育， 所以家長們要在飲食上有所改變。 如果家長們還不知道寶寶拉肚子可以吃什麼， 就隨小編來看看吧。
寶寶拉肚子可以吃什麼?
一、寶寶腹瀉初期， 最好讓寶寶吃一些流食。
發現寶寶出現拉肚子現象， 家長可以為寶寶提供濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、過濾後的果汁等食物;等到情況好轉後再吃一些半流食， 如掛麵、面片、白米粥、蒸蛋羹等。 但是， 不要喝牛奶。
二、腹瀉持續時間較長， 要提供既能補充營養又對腸道刺激小的食物。
如果是慢性腹瀉， 持續的時間較長， 會造成身體中一定的營養損失。 因此， 最好選擇既能補充營養， 對腸道刺激又小的食物。 常見的有穀類：粥、稀飯、發麵蒸食、麵包、軟麵條、面片等;蛋類：除煎蛋外， 其他做法均可;肉類：嫩瘦肉、雞、魚、蝦， 最好做得軟、爛一些;豆類：豆漿、豆腐;蔬菜類：含纖維低的蔬菜， 如去皮胡蘿蔔、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等(但記住， 一定要做熟了再吃);甜點心：餅乾、藕粉、蛋糕等。
寶寶止瀉食譜有哪些?
雞蛋黃油
原料：新鮮雞蛋
制法：把雞蛋煮熟， 取出蛋黃， 用手按扁， 放入鍋內用溫火焙烤約10分鐘， 然後再翻過來， 如此幾次， 蛋黃由黃變褐， 黃油同時析出， 裝入瓶中待用。 單服蛋黃油3—4毫克(一個雞蛋的含油量)， 早晚各服一次， 連服三次。
功效：可治小兒腹瀉。 此方適用於6月齡以上的小兒， 有補脾益胃和止瀉作用。
