可能是天熱的緣故， 這段時間很多媽媽都來詢問寶寶晚上愛出汗的問題。 她們普遍擔心是缺鈣引起的多汗， 這只是多汗的一個原因， 寶寶愛出汗， 一是與遺傳有關， 二是生理性出汗， 三是病理性出汗， 四是與吃有關。
對於孩子出汗情況， 家長應先查找一下出汗的原因， 如果是生理性出汗， 只要去除外界導致寶寶出汗的因素就可以了， 像天氣熱時要注意通風;室溫高時可借助電扇或開空調;厚被子要及時更換。
對於一歲以下的孩子， 如果能夠喝足夠量的奶就不用擔心缺鈣問題， 最簡單的方法就是在體檢時告訴大夫寶寶每天喝奶量，
如果排除天氣炎熱、室濕過高， 穿蓋過多等因素的影響， 孩子剛入睡時出很多汗， 吃飯哭鬧時也特別愛出汗， 同時伴有愛發脾氣、煩躁不安、夜間愛驚醒和哭鬧， 或者夜間不但前半夜汗多， 後半夜汗多， 後半夜天亮前汗也多， 出汗部位以胸背部為主， 同時還有低熱、輕咳、無力、食欲不振等現象， 就有可能屬於病理性出汗， 應及時帶孩子到醫院檢查。
假如以上原因都不存在， 那麼就要考慮多汗可能是與吃有關聯。
民間有句老話：“魚生火， 肉生痰， 青菜豆腐保平安。 ”魚蝦吃多了， 內熱重， 就特別愛出汗， 白天常常是一活動就出汗， 晚上更是汗多濕了衣服或被子。 這時候， 家長可以適當地調整一下寶寶的食譜。
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