入秋以後， 空氣乾燥， 中醫把這種氣候特點稱為“燥”。 秋燥是外感六淫的病因之一， 寶寶身體極易受燥邪侵襲而傷肺， 出現口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症。 這是可以挑選幾款適合寶寶吃的秋季水果：
梨：梨肉香甜可口， 肥嫩多汁， 有清熱解毒， 潤肺生津、止咳化痰等功效， 生食、榨汁、燉煮， 對兒童肺熱咳嗽、麻疹等症有較好的治療效果。 若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服， 效果更佳。 >>>飯後多吃梨， 致癌物遠離
柑橘：柑橘性涼味甘酸， 有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效， 適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴等症，
石榴：石榴性溫味甘酸， 有生津液、止煩渴作用。 凡津液不足、口燥咽幹、煩渴可作食療佳品。 石榴搗汁或煎湯飲， 能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢， 可治療小兒疳積、久瀉久痢等。
葡萄：葡萄營養豐富， 酸甜可口， 具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。 生食能滋陰除煩， 搗汁加熟蜜濃煎收膏， 開水沖服， 治療煩熱口渴尤佳。 經常食用， 對神經衰弱和過度疲勞均有補益。 葡萄制幹後， 鐵和糖的含量相對增加， 是兒童、婦女和體弱貧血者的滋補佳品。 >>>葡萄美容 讓你從頭美到腳
大棗：大棗能養胃和脾、益氣生津， 有潤心肺、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。 中醫常用其治療小兒秋季腹瀉，
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荸薺：荸薺煮熟可作水果食用， 具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效， 可治療熱病傷津、口燥咽幹、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等症， 與蓮藕榨汁共飲效果更佳。
蘋果：營養豐富， 為水果佳品之一， 除供鮮食外， 也可進行加工。 中醫認為， 蘋果具有生津、潤肺、除煩、開胃、止瀉、通便之功效。 幼兒消化不良， 可榨汁服之。 蘋果還能預防和消除疲勞， 蘋果中的鉀， 能與體內過剩的鈉結合， 並使之排出體外。 >>>香蕉與蘋果， 誰是“通便王”
芒果：性味甘、酸、涼、無毒， 具有益胃、解渴、利尿的功效。 芒果色、香、味均佳， 營養很高， 含有豐富的維生素和糖分， 且容易入口， 很適合寶寶食用。 >>>女孩吃下催熟芒果狂咳不止
楊桃：性味甘、酸、平， 能生津止渴， 據古代醫書記載：“止渴解煩、除熱、利小便、除小兒口爛。 ”秋天寶寶易患風熱咳嗽、咽喉腫痛， 用楊桃洗淨鮮食可治。 >>>楊桃好吃， 腎衰病人不宜
柚子：性味酸、寒、無毒， 可化痰止咳， 健胃消食， 消腫止痛， 果肉風味甜酸適口。 柚子以含維生素C豐富而著稱。 維生素 P的含量也較柑、桔、橙略多， 因此更有益於肥胖症寶寶。 >>>想吃降脂藥？莫吃柚子
山楂：含鈣量在秋季水果中最高， 每百克果肉中含鈣52毫克。 兒童對鈣的需求大， 這兩類人群不妨在飯後吃點山楂。 此外， 山楂裡因含三萜類烯酸和黃酮類， 也被稱為降低血壓和膽固醇的“小能手”。 中醫認為， 山楂味酸甘、性微溫， 能消食健胃、行氣活血、止痢降壓。 >>>山楂泡水喝易傷胃
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秋季水果繁多， 也適合寶寶吃的， 那當然也有不適合寶寶多吃的秋季水果啦， 可千萬別挑錯了。
荔枝：汁多肉嫩， 口味十分吸引寶寶， 通常他們吃起來就沒個夠， 然而媽咪最好把握住寶寶食用的量。 因為， 大量吃荔枝不僅會使寶寶的正常飯量大為減少， 影響對其他必需營養素的攝取， 而且常常會在次天清晨， 突然出現頭暈目眩、面色蒼白， 四肢無力、大汗淋漓。 >>>夏季如何吃荔枝才能不上火
如果不馬上就醫治療， 便會發生血壓下降， 暈厥， 甚至死亡的可怕後果。 這是由於荔枝肉含有的一種物質， 可引起血糖過低而導致低血糖休克所致。
柿子：也是寶寶鍾愛的水果， 但當寶寶過量食用， 尤其是與紅薯、螃蟹一同吃時，
香蕉：肉質糯甜， 又能潤腸通便， 因此， 也是媽咪經常給寶寶吃的水果， 然而， 不可在短時間內讓寶寶吃得太多， 尤其是脾胃虛弱的寶寶吃得太多。 否則， 會引起噁心、嘔吐、腹瀉。 一般來講， 對於兩歲以上食量不太大的寶寶， 每次吃一根即可， 每天可吃兩次。 >>>吃香蕉可以緩解疲勞
西瓜：性寒， 屬生冷食物， 如果食用太多， 不僅會使脾胃的消化能力更弱， 而且還會引起腹痛， 腹瀉等消化道症狀。 因此， 寶寶吃西瓜一定要注意數量， 絕非多吃易善。在有些情況下不宜給寶寶吃西瓜：在感冒初期時要慎食；寶寶患腎臟疾病導致腎臟功能不全時；寶寶口腔長口瘡。 >>>夏天 男人吃西瓜也壯陽？
絕非多吃易善。在有些情況下不宜給寶寶吃西瓜：在感冒初期時要慎食；寶寶患腎臟疾病導致腎臟功能不全時；寶寶口腔長口瘡。 >>>夏天 男人吃西瓜也壯陽？