光潔水潤的肌膚對於每個人來說， 都是很重要的。 所有女人都渴望自己的皮膚美白， 很多人就選擇通過鐳射嫩膚來達到這種目的。 但是在選擇這種方式前， 要知道鐳射嫩膚的危害。 究竟怎樣美白皮膚效果最好呢?
鐳射嫩膚
鐳射嫩膚可以很好的治療面部瑕疵， 對皮膚色素性病變、血管瘤等效果顯著， 深受女性朋友們的喜愛。 不過還是有些沒有嘗試過鐳射嫩膚的朋友， 擔心鐳射嫩膚的危害和副作用。 這裡我們還是和大家一起來瞭解一下鐳射嫩膚。
鐳射嫩膚作用
鐳射嫩膚美容是雷射技術飛躍發展的一項成果，
鐳射嫩膚的危害
鐳射嫩膚本身是沒有什麼副作用的，
鐳射嫩膚術後護理
1、術後要預防日曬。 外出塗防曬霜， 嚴禁使用阿司匹林和酒精(包括含有酒精的化妝品)， 切不可擠、壓、碰、磨擦治療面。
2、鐳射嫩膚術後因為皮膚的吸收能力增強， 新陳代謝加快， 部分患者可能出現皮膚乾燥缺水的情況， 所以術後須進行皮膚護理來補充足夠的水分和營養。
3、部分患者在接受鐳射嫩膚術後可能會出現局部紅腫， 屬於正常現象， 會自行消失， 無須治療。 極少數患者可能出現結痂，
鐳射嫩膚的危害和副作用是比較小的， 在進行鐳射嫩膚前， 還是要選擇正規的醫院諮詢專業人員的意見再進行手術操作。
秋季如何保養皮膚
增加空間的含氧量和水分子含量
生存生活的空間空氣太乾燥， 我們生活在乾燥的環境中， 它會吸收我們身體中的水分， 造成我們皮膚乾燥， 在這種情況下， 我們可以在生活空間里加一個增濕器或者擺放一些水生植物等， 空間裡要經常通風， 保持空氣流動。
使用保濕用品
皮膚比較乾燥的朋友也可以直接在身體上塗抹一些保濕類的產品， 但是一點要選擇品質合格， 安全的產品， 如果你不瞭解一款產品，
多吃水果蔬菜
想要皮膚好， 首先要養成一個良好的飲食習慣， 切忌辛辣， 油炸， 油膩等食物。 在秋季常吃這些食物， 會對我們的消化系統以及營養吸收等方面有一定的影響。 所以， 秋季應該多吃一些綠色蔬菜和富含維生素的水果類， 促進身體吸收。
正確的作息時間
很多常常熬夜或是睡眠時間不穩定的朋友， 沒能讓自己的身體有一個好的休整和能量的補充， 身體新陳代謝能力消耗過度造成代謝能力減弱， 體質下降， 很容易引起皮膚的乾燥等情況。 所以， 合理的， 正確的安排好自己的作息時間，
多喝水
可能有人會說， 我一天吃飯、吃水果、喝飲料等等裡面不是都有水嗎?還需要喝水嗎?答：需要， 很需要。 很多人在吃了水果或喝湯水後懶得喝水， 或者說沒必要。 然而， 在乾燥的秋季多喝水是很有必要的， 在秋季身體流失的水分很快， 所以， 多喝水， 來補充身體所需水分， 增進皮膚的含水量和濕潤度。
女性皮膚美白小妙招
其實皮膚美白是有很多方法的， 只要願意去發現， 在生活中注意一些細節， 那麼我們一定會擁有白嫩的皮膚的， 下面隨小編一起來看看吧!
珍珠粉美白
選擇好的珍珠粉， 最好挑選納米珍珠粉。 這是因為這種材料的珍珠粉裡面足夠細膩， 更容易被肌膚吸收而不會堵塞毛孔。 還可以用珍珠粉做面膜，每天用少量的珍珠粉和乳液一起用來塗臉，美白效果特別好。
檸檬水美白
檸檬水不但有美白祛斑的功效，還能排毒減肥，好處多多的。但是要注意的是，不可以將檸檬水代替白開水長期飲用，這是因為檸檬中富含檸檬酸的成分，如果長期攝入檸檬酸會引起鈣的流失。
全面防曬美白
陽光是暴曬的在出門之前，一定要塗防曬霜。一般來說白色皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼，依據根據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短，來相應選擇合適防曬指數的防曬品。
還有遮陽傘，遮陽帽必要時也要帶上。
洗澡美白方法
只要外出，不管日曬的程度如何，回家後最先應先將全身沖洗乾淨。以輕輕的擦拭身體以後，用溫水將泡沫沖洗乾淨，再以冷水沖淋一遍，再抹些身體的護膚品。或者用毛巾包裹冰塊，放在在發熱的肌膚上，這樣可以減緩燥熱不舒服的感覺。
最好的防曬食物番茄
可以多吃番茄可提高皮膚防曬能力，煮熱的番茄中番茄紅素含量高，番茄紅素是抗氧化劑，它可以取得防曬效果的關鍵。
科學家還發現，長時間食用番茄還可使皮膚中的前膠原含量提高，前膠原可以使皮膚緊致，還可以延緩皮膚老化進程的作用。
健康飲食
不要吃任何辛辣，油炸的食物。可以多吃一些蔬菜水果，多喝水。
自製黃瓜面膜
在睡覺之前，可能拿小黃瓜切成片後放在臉上過十五分鐘再拿下來，有美白舒緩肌膚的功效，會發現一個月後你的臉就會白白嫩嫩的!
醋蛋液
取新鮮雞蛋1枚洗淨揩幹，放入500毫升優質醋中浸泡1個月，當蛋殼溶解於醋液中後，取1小湯匙溶液摻入1杯開水，攪攔後服用，每天1杯。長期服用，能使皮膚光滑細膩，掃除面部黑斑。
將1枚生土雞蛋用涼開水洗靜後，放入大口玻璃瓶內，倒入150-180毫升9度米醋(每瓶9度米醋可浸泡3枚雞蛋)靜置24小時後，蛋殼溶解，用筷子將蛋膜挑破，攪均。
再靜置24小時成醋蛋液。
結語：皮膚不僅僅反映了一個人的身理年紀，還能看出你自身的健康狀況。健康的皮膚不僅僅會讓你變得更加受人青睞，還會變得更自信美麗。所以如果女人想要擁有好肌膚，那麼適當的保養和呵護是非常必要的!
還可以用珍珠粉做面膜，每天用少量的珍珠粉和乳液一起用來塗臉，美白效果特別好。檸檬水美白
檸檬水不但有美白祛斑的功效，還能排毒減肥，好處多多的。但是要注意的是，不可以將檸檬水代替白開水長期飲用，這是因為檸檬中富含檸檬酸的成分，如果長期攝入檸檬酸會引起鈣的流失。
全面防曬美白
陽光是暴曬的在出門之前，一定要塗防曬霜。一般來說白色皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼，依據根據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短，來相應選擇合適防曬指數的防曬品。
還有遮陽傘，遮陽帽必要時也要帶上。
洗澡美白方法
只要外出，不管日曬的程度如何，回家後最先應先將全身沖洗乾淨。以輕輕的擦拭身體以後，用溫水將泡沫沖洗乾淨，再以冷水沖淋一遍，再抹些身體的護膚品。或者用毛巾包裹冰塊，放在在發熱的肌膚上，這樣可以減緩燥熱不舒服的感覺。
最好的防曬食物番茄
可以多吃番茄可提高皮膚防曬能力，煮熱的番茄中番茄紅素含量高，番茄紅素是抗氧化劑，它可以取得防曬效果的關鍵。
科學家還發現，長時間食用番茄還可使皮膚中的前膠原含量提高，前膠原可以使皮膚緊致，還可以延緩皮膚老化進程的作用。
健康飲食
不要吃任何辛辣，油炸的食物。可以多吃一些蔬菜水果，多喝水。
自製黃瓜面膜
在睡覺之前，可能拿小黃瓜切成片後放在臉上過十五分鐘再拿下來，有美白舒緩肌膚的功效，會發現一個月後你的臉就會白白嫩嫩的!
醋蛋液
取新鮮雞蛋1枚洗淨揩幹，放入500毫升優質醋中浸泡1個月，當蛋殼溶解於醋液中後，取1小湯匙溶液摻入1杯開水，攪攔後服用，每天1杯。長期服用，能使皮膚光滑細膩，掃除面部黑斑。
將1枚生土雞蛋用涼開水洗靜後，放入大口玻璃瓶內，倒入150-180毫升9度米醋(每瓶9度米醋可浸泡3枚雞蛋)靜置24小時後，蛋殼溶解，用筷子將蛋膜挑破，攪均。
再靜置24小時成醋蛋液。
結語：皮膚不僅僅反映了一個人的身理年紀，還能看出你自身的健康狀況。健康的皮膚不僅僅會讓你變得更加受人青睞，還會變得更自信美麗。所以如果女人想要擁有好肌膚，那麼適當的保養和呵護是非常必要的!
