扁平足好發於青壯年， 部分由姿勢性平足處理不當發展而來。 扁平足主要是由於某些原因使足骨形態異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛。 那麼， 扁平足有什麼類型呢?
1、發育性扁平足
主要見於嬰幼兒。 因足心脂肪較豐滿、足底諸肌發育未成熟， 從外觀上看足弓低平， 尤其是初學站立時， 為求穩定雙足分開， 而使腳底變寬， 平足似乎更明顯。 部分孩子有腳跟外翻和膝外翻， 形成外翻扁平足。 隨著身體發育， 特別是肌肉鍛煉， 足弓的形成， 這些所謂平足中的大部分於3～5歲基本消失。
2、先天性扁平足
比較少見， 出生之後即能發現， 又稱垂直距骨， 是一種先天性畸形。 孩子除足底平外， 尚有足尖和跟部上翹， 宛如船狀， 在足內側有骨性硬塊突出， X線片檢查有異常。 先天性扁平足應在出生後儘早矯治， 包括手法矯正、石膏矯形和必要的手術。
3、鬆弛性扁平足
見於學齡期兒童， 常訴小腿酸痛、足底外踝外疼痛。 檢查發現孩子步態欠靈活， 足跟向外傾斜， 足內側、足底等處有壓痛。 對此可使用矯形鞋和軟性平足鞋墊進行治療。
