脊柱側彎患者進行矯正訓練， 其重點在於加強脊柱較弱一側的肌肉力量， 並逐漸把側彎的脊柱拉直， 從而達到矯正目的。
1.單臂上舉啞鈴：患者身體直立， 兩腳分立與肩寬， 凹側手持啞鈴， 向上舉起時伸直上臂， 放下時屈肘並停止於肩側位置， 自然呼吸， 重複10~15次。
2.單臂拉橡皮筋：患者身體直立， 兩腳分立與肩寬， 手持橡皮筋一端， 凹側臂側平舉， 用力將橡皮筋向身體另一側牽拉， 重複30~50次。
3.體轉動作：患者兩腳分立與肩寬， 向凸側方向扭轉軀幹。 完成1次體轉後， 兩臂放於體側， 再重複上述動作， 在體轉過程中雙腿要挺直，
4.持棒向側上方擺動伸展：患者側臥在墊子上， 雙手距離應大於肩距， 持棍棒、繩子或毛巾中的一樣， 挺胸挺腹， 凸側的手臂伸直， 另一側手臂彎曲， 伸直的手臂用力向側凸面使勁做擺振式體側運動， 並同時將上半身和兩臂用力向上抬起。 如持毛巾或繩子， 一定要將其繃緊， 重複20~30次。
