現代人生活壓力越來越大, 很多的人都會患上心理障礙, 大家敢於發現自己的心理疾病, 及早的治療是好事!但是你們知道心理障礙的特點都有哪些嗎, 心理障礙有哪些種類呢, 心理障礙怎麼治療效果好呢, 趕緊來看看詳細的介紹吧!
心理障礙是因為個人及外界因素造成心理狀態的某―方面(或幾方面)發展的超前、停滯、延遲、退縮或偏離。 它的特點是:
1.針對性
處於此類狀態的人往往對障礙物件(如敏感的事、物及環境等)有強烈的心理反應(包括思維、信維及動作行為), 而對非障礙物件可能表現很正常。
2.不協調性
其心理活動的外在表現與其生理年齡不相稱或反應方式與常人不同。 如:成年人表現出幼稚狀態(停滯、延遲、退縮);兒童出現成年人行為(不均衡的超前發展);對外界刺激的反應方式異常(偏離)等等。
3.需求助於心理醫生
此狀態者大部分不能通過自我調整和非專業人員的幫助而解決根本問題。 心理醫生的指導是必須的。
4.損害較大
此狀態對其社會功能影響較大。 它可能使當事人不能按常人的標準完成其某項(或某幾項)社會功。 如:社交焦慮考(又名社交恐懼)不能完成社交活動, 銳器恐怖者不敢使用刀、剪, 性心理障礙者難以與異性正常交往。
心理障礙有哪些表現 如何緩解心理障礙
心理障礙指一個人因為複雜的原因導致異常的心理過程,
在臨床上, 常採用“心理病理學”的概念, 將範圍廣泛的心理異常或行為異常統稱為“心理障礙”, 或稱為異常行為。 在特定情境和特定時段由不良刺激引起的心理異常現象, 屬於正常心理活動中暫時性的局部異常狀態。 它既可以包括輕微的心理問題, 也包括比較嚴重的心理活動紊亂。
心理異常的表現是多種多樣的, 目前, 一般仍按下述系統對其進行分類。
嚴重的心理異常
包括精神分裂症、躁狂抑鬱性精神病、偏執性精神病、反應性精神病、病態人格和性變態。
輕度的心理異常
神經官能症包括神經衰弱、癔病、焦慮症、強迫症、恐怖症、疑病症、抑鬱症。
心身障礙
軀體疾病伴發的精神障礙包括肝、肺、心、腎、血液等內臟疾病, 內分泌疾病, 膠原性疾病, 代謝營養病, 產後精神障礙和週期性精神病。 各種心身疾病(如高血壓、冠心病、潰瘍病、支氣管哮喘等)所引起的心理異常。
大腦疾患和軀體缺陷時的心理異常
包括中毒性精神病、感染性精神病、腦器質性精神病、顱內感染所伴發的精神障礙、顱內腫瘤所伴發的精神障礙、腦血管病伴發的精神障礙、顱腦損傷伴發的精神障礙、癲癇伴發的精神障礙、錐體外系統疾病和脫髓鞘疾病的精神障礙、老年性精神病、精神發育不全、聾、啞、盲、跛等軀體缺陷時的心理異常。
患有心理障礙應該如何自我治療呢
1、精神勝利法。 在你的事業、愛情、婚姻不盡人意時, 在你因經濟上得不到合理對待而傷感時, 在你無端遇到人身攻擊或不公正的評價而氣惱時, 在你因生理缺陷遭到嘲笑而鬱鬱寡歡時, 你不妨用阿Q精神調適一下失衡的心理。
2、難得糊塗法。 這是心理環境免遭侵蝕的保護膜。 在一些非原則性問題上“糊塗”一下, 以恬淡平和的心境對待各種生活緊張事件。
3、隨遇而安法。 生活中, 每個人總會遇到一些不愉快的事件, 生老病死、天災人禍都會不期而至, 用恬淡的、隨遇而安的心境去對待生活, 你將擁有一片寧靜清新的心靈天地。
4、幽默人生法。 當人受到挫折或處於尷尬緊張的境況時,
10類型心理障礙的年輕人
1、理想型:沉浸在理想王國裡, 眼高手低, 不願腳踏實地地幹平凡的工作。 這山望著那山高, 一件事沒有做完, 又想到第二件事, 不切實際。
2、自卑型:自以為事事不如人, 受到冷遇更受不了, 總覺自己是一個局外人, 鬱鬱寡歡, 自暴自棄。
3、閉鎖型:有些青年意識到自己的思想情感與別人不同, 又不易為別人所理解, 因而他們傾向於把自我體驗封閉在內心, 而不願向他人表白。
4、失意型:失意, 是當人的期望不能實現, 某種需要得不到滿足時所感到沮喪的心理體驗。 它使有些人會產生不正常的自我評價和期望, 將導致個人社會適應的失調。
5、嫉妒型:這不但有礙於別人,而且害己,對成長是極為有害的。
6、惟分型:考試流於重本本、條文的弊端,牢牢地打下“分數第一”的心理基礎。在這種惟分心理支配下,人們只得為“分”而奮力拼搏。
7、怯懦型:這種心理的人過於謹慎,小心翼翼,常多慮,猶豫不決,稍有挫折就退縮,不想有所作為。有這種心理的人一般都氣質脆弱,無所謂創新,成才。
8、情緒型:青年情緒的變化帶有兩極性,容易動情、喜悅、激動和振奮。同時,也容易悲觀、消沉、憂愁和苦悶。對於青年的這種正常心理活動,重要的是在行為過程中加以正確引導,以減少不良影響。
9、習慣型:習慣的形成,一是自身養成的,一是傳統影響的。由於長期以來形成的節奏緩慢,求穩怕亂,安於現狀等保守的心理習慣,於是,就出現了這種妨礙人才成長的不良習慣。
10、厭倦型:一旦遇到波折、困難或不順心的事,都要抱怨他人,感歎自己“懷才不遇”,悔恨“明珠暗投”,牢騷滿腹,對生活失去興趣,對美好的東西失去追求。這種厭倦心理磨損人的志氣,是成才的一個致命傷。
結語:生活中越來越多的人都患上了各種心理疾病,很多的人都覺得看心理醫生是很正常的事情,不覺得丟人!其實心理疾病和生理疾病一樣重要,及時的治療對病情控制是非常有幫助的!
將導致個人社會適應的失調。5、嫉妒型:這不但有礙於別人,而且害己,對成長是極為有害的。
6、惟分型:考試流於重本本、條文的弊端,牢牢地打下“分數第一”的心理基礎。在這種惟分心理支配下,人們只得為“分”而奮力拼搏。
7、怯懦型:這種心理的人過於謹慎,小心翼翼,常多慮,猶豫不決,稍有挫折就退縮,不想有所作為。有這種心理的人一般都氣質脆弱,無所謂創新,成才。
8、情緒型:青年情緒的變化帶有兩極性,容易動情、喜悅、激動和振奮。同時,也容易悲觀、消沉、憂愁和苦悶。對於青年的這種正常心理活動,重要的是在行為過程中加以正確引導,以減少不良影響。
9、習慣型:習慣的形成,一是自身養成的,一是傳統影響的。由於長期以來形成的節奏緩慢,求穩怕亂,安於現狀等保守的心理習慣,於是,就出現了這種妨礙人才成長的不良習慣。
10、厭倦型:一旦遇到波折、困難或不順心的事,都要抱怨他人,感歎自己“懷才不遇”,悔恨“明珠暗投”,牢騷滿腹,對生活失去興趣,對美好的東西失去追求。這種厭倦心理磨損人的志氣,是成才的一個致命傷。
結語:生活中越來越多的人都患上了各種心理疾病,很多的人都覺得看心理醫生是很正常的事情,不覺得丟人!其實心理疾病和生理疾病一樣重要,及時的治療對病情控制是非常有幫助的!