教你如何選擇健康的喝水杯

現如今， 喝水杯的材質有很多種， 要提醒大家的是選擇水杯不能僅僅憑自己的喜歡， 要從健康著想選擇才行。 在這裡， 就來教大家幾招， 教你如何選擇健康的喝水杯， 快來一起看看吧。

如何選擇健康的喝水杯

塑膠水杯。 塑膠杯也應該是不受歡迎的一種。 因為塑膠中常添加有增塑劑， 其中含有一些有毒的化學物質， 用塑膠杯裝熱水或開水的時候， 有毒的化學物質就很容易稀釋到水中， 並且塑膠的內部微觀構造有很多的孔隙， 其中隱藏著汙物， 清洗不淨就會容易孳生細菌。 所以， 在選購塑膠杯時，

一定要選擇符合國家標準的食用級塑膠所制的水杯。

一次性紙杯。 一次性紙杯只是看起來衛生、方便， 其實產品合格率無法判斷， 是否乾淨、衛生， 用肉眼也 無法辨識。 從環保的角度來講， 還是應該盡可能少用一次性紙杯。 有的紙杯生產廠家為使杯子看上去更白， 加入大量螢光增白劑。 而就是這種螢光物質可使細胞產生 變異， 一旦進入人體就會成為潛在的致癌因素；其次， 那些不合格的紙杯一般杯身都很軟， 倒入水後容易變形， 有的紙杯則密封性差， 杯底容易滲水， 這都很容易讓 熱水燙傷手；更有甚者， 當你用手輕輕觸摸紙杯內側， 能感覺到上面沾著細細的粉末， 手指的觸摸處也會變成白色， 這是典型的劣質紙杯。

金屬水杯。

金屬材質的杯子， 如不銹鋼等， 價格較陶瓷杯子要貴。 搪瓷杯構成中含有的金屬元素通常狀況下比較穩定， 但在酸性環境下， 有可能溶出， 用於喝咖啡、橙汁等酸性飲料並不安全。

玻璃杯。 在所有材質的杯子裡， 玻璃杯可是最健康的。 玻璃杯在燒制的過程中不含有機的化學物質， 當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候， 不必擔心化學物質會被喝進肚裡去， 而且玻璃表面光滑， 容易清洗， 細菌和污垢不容易在杯壁孳生， 所以人們用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。 但玻璃杯雖然不含化學物質， 且易於清洗， 但因為玻璃材質導熱性強， 容易令使用者不慎燙到自己， 如果水溫過高， 還可能導致杯子爆裂， 需儘量避免盛裝熱水。

無彩釉塗染的陶瓷杯。 喝水首選無彩釉塗染的陶瓷杯， 尤其是內壁要無色。 不僅材質安全， 能耐高溫， 還有相對較好的保溫效果， 喝熱水或喝茶都是不錯的選擇。

那麼， 清洗水杯的方法都有哪些呢？

清洗水杯的小技巧

鹽。 不管是食鹽也好或是粗鹽也行， 都可以幫我們去除杯子上的茶漬。 用手指沾取之後， 在茶漬上方來回刷洗， 僅需要兩三分鐘， 就會發現茶漬神奇地消失了， 而且也不易傷害到杯身。

牙膏。 首先把杯子用水涮一下（不留水）， 然後用牙膏在杯子壁上面蹭， 再用清水沖洗。

柑橘皮。 有時碰上了陳年老垢， 怎麼刷洗都刷不乾淨的時候， 不妨在廚房裡找找用剩的檸檬， 或是吃完橘子後要丟掉的果皮。 對於清洗咖啡杯，

就使用檸檬切片或是少許的醋來擦拭杯緣；若是咖啡壺， 我們可以把檸檬切片， 用布包著放到咖啡壺的上部， 加水加到滿。 以煮咖啡的方式來煮檸檬， 讓它一滴滴地滴到下方的壺中。 當咖啡壺中有黃濁的水滴出來， 這就是檸檬酸清除咖啡漬的證據。 一般而言， 兩次左右就可以把咖啡壺掃除完畢了。

果皮+鹽。 用果皮來替代菜瓜布：沾取鹽巴之後， 再拿來刷洗茶漬， 也可以達到意想不到的好效果。 如果沒有果皮的話， 利用少許的醋也會有同樣的效果。

廚房漂白劑。 將廚房專用的漂白劑先稀釋在大盆子中， 接著把杯子放進去浸泡一晚， 隔天用清水清洗之後， 茶漬就會變得清潔溜溜。

水杯無論是選擇還是清洗， 都要有講究哦。