胃下垂應該注意什麼?這是很多患者關注的， 因為胃下垂的發生給大家帶來了很大的災難， 其所導致的危害是巨大的， 為了有效抵制疾病帶來的不必要危害發生， 大家需要積極諮詢相關專家的建議， 以幫助大家找到針對性的治療方法， 除此以外， 大家還要關注胃下垂應該注意什麼。
胃下垂應該注意什麼
(1)少食多餐：由於胃下垂患者消化功能減弱， 過多的食物入胃， 必然會滯留於胃面引起消化不良。 所以， 飲食調理的第一要求便是每次用餐量宜少， 但次數可以增加， 每日4-6餐為合適。 進餐的類別中主餐宜少，
(2)減少刺激：刺激性強的食物如辣椒、薑、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等， 可使胃下垂患者的反酸、燒心症狀加重， 影響病情改善， 故而這些食物應儘量少吃少喝， 有所限制。 侗少量飲些果酒和淡茶是有益的， 有利於減緩胃下垂的發生與發展。
(3)營養均衡：胃下垂患者大多體力和肌力都很弱， 加之消化吸收不好， 容易產生機體營養失衡， 故較正常人更感到疲勞和精神不振。 因此， 患者要注意在少量多餐的基礎上力求使膳食營養均衡， 糖、脂肪、蛋白質三大營養物質比例適宜。 其中脂肪比例偏低些。
而蛋白質食物應略有增加， 如雞肉、魚肉、瘦豬肉、半熟雞蛋、牛奶、豆腐、豆奶等， 將其做得細軟些並不會影響消化吸收。 通過增加蛋白質攝入， 可增加體力和肌力， 緩解易疲勞等症狀， 也可改善胃壁平滑肌的力量， 促進胃壁張力提高， 蠕動增強。
胃下垂的原因分析
幽門螺桿菌傳播：幽門螺桿菌可以傳播胃炎和胃潰瘍。 家庭成員中混用碗筷或在公共場所使用非一次性確筷， 均是幽門螺桿菌傳播的重要途徑。
飲食不節：吃飯饑一頓、飽一頓， 暴飲暴食， 不吃早飯， 愛吃辣的、燙的， 偏食等各種不良習慣都會對胃造成損害，
精神因素：長期精神憂鬱、緊張、焦慮、家庭不和、疲乏勞累等都會對大腦皮質造成不良刺激， 發生自主神經功能紊亂， 使胃液分泌減少， 導致消化不良， 食欲不振， 這不但影響胃的功能， 而且可導致胃炎的發生。
溫馨提示：上述幾方面是專家給出的具體分析， 希望積極的到大家的關注， 同時由於胃下垂危害很大， 想要徹底規避疾病帶來的不必要風險和麻煩的發生， 大家還需積極諮詢相關專家的建議， 如此才能夠幫助大家找到適合自己的治療方法。
