女人堅持6個月50後必不發胖

母乳餵養有益母嬰健康， 母乳是嬰兒最好的食物。 然而， 母乳餵養對母親的好處(尤其是長期受益)有哪些呢？據英國《每日電訊報》7月10日報導， 《國際肥胖症雜誌》刊登英國牛津大學一項最新研究發現， 給孩子餵奶6個月的婦女， 50歲之後身體發胖的危險更小。

這項新研究是“百萬婦女研究”的一個子專案， 涉及74萬名絕經婦女。 該研究主要調查影響女性健康的各種生殖因素和生活方式因素。 參試者平均年齡57.5歲， 平均身體品質指數為26.2(屬於超重， BMI大於30即為肥胖)。 大多數參試婦女至少生過一個孩子， 70%的人平均餵奶7.7個月。

結果發現， 無論養育多少個孩子， 給孩子餵奶都可以降低女性身體品質指數(BMI)， 減少日後發胖危險。 哺乳時間每增加6個月， 婦女長期身體品質指數就會降低1%。 新研究將吸煙、鍛煉水準及社交不足等肥胖症風險因素納入考慮範疇， 結果依然沒有變化。

牛津大學癌症流行病學研究中心主任戴姆·瓦勒裡教授表示， 僅僅哺乳6個月就可以使女性降低日後肥胖症危險。 “身體品質指數降低1%”看似微不足道， 但是就英國總人口而言， 卻意味著每10年中糖尿病、心臟病和某些癌症等與肥胖症有關的疾病死亡病例減少大約1萬人。

新研究負責人， 牛津大學柯斯蒂·鮑布羅博士表示， 科學家已經知道， 母乳餵養最有益嬰兒， 但是這項新研究表明，

母乳餵養同樣有益母親， 即使生孩子之後30年， 母乳餵養的作用也仍在發揮。 應該讓孕婦瞭解母乳餵養的諸多好處， 以幫助她們選擇正確的嬰兒餵養方式。 鮑布羅博士表示， 早期研究表明母乳餵養有助於婦女減輕孕期增加的體重， 但母乳餵養對母親的長期作用一直不清楚。 這項新研究首次對這一問題進行了回答。