隨著社會的的發展， 人們的不斷進步， 壓力也是越來越大。 患有哮喘疾病的人數也是越來越多， 那麼， 哮喘患者的心裡調護方法有哪些呢？
由於哮喘病人既有氣道的病理、生理學改變， 也有精神心理方面的改變， 所以哮喘病人在醫生的指導下積極治療哮喘的同時， 還要注意自己的心理健康， 著重要注意下列常見的心理問題。
一、樹立起治療哮喘的信心
由於哮喘是一種反復發很較難徹底治癒的疾病， 因此許多病人喪失了信心。 然而， 事實上許多哮喘病人通過適當治療可使病情常年緩解甚至終生不發病。
這是因為在過去幾十年中由於對哮喘發病機理瞭解不足， 致使許多病人常年依賴支氣管擴張劑治療哮喘， 現代醫學已證實那種長期依賴支氣管擴張劑的治療方法是不恰當的， 而應當把抗炎治療作為哮喘治療的首要措施。 近年來隨著抗炎治療的廣泛應用， 使哮喘的治療進入了一個嶄新的領域， 使長期緩解甚至治癒哮喘成為可能。
二、解除對哮喘病的恐懼
動理：許多病人對哮喘病十分恐懼， 並因反復發作、治癒難度大而灰心喪氣並產生憂鬱心理， 這樣往往會影響治療計畫的實施。 常見的恐懼和憂鬱心理主要表現為以下幾個方面：
1、恐懼哮喘引起的死亡。 當重度哮喘引起病人重度缺氧時， 病人常煩躁不安，
2、哮喘病人過度地限制自身活動。 其實哮喘病人應該和正常人一樣有充實的生活並盡可能參加一切正常活動;③哮喘的預後問題：哮喘雖較難完全治癒， 但是經過正確治療， 並不一定引起永久性的肺功能障礙。
3、消除對抗哮喘藥物的心理。 對抗哮喘藥物的心理對於治療措施的正確實施是十分不利的， 因此必須要消除抗藥心理。
總之， 作為一個哮喘患者， 首先應瞭解本病的特點， 掌握自己的情緒變化， 學會心理平衡的技巧。 其次要懂得自我保健方法， 養成有規律的生活習慣，
