太子參大棗陳皮茶:太子參15克, 大棗5枚, 陳皮3克。 將太子參、大棗洗淨, 連同陳皮共同放進砂鍋內, 加適量水煎湯, 去渣取汁。 代茶, 頻頻飲用, 可連接沖泡3~5次, 有舒肝理氣和胃的功效。
砂仁鯽魚湯:鮮鯽魚150克, 砂仁3克, 陳皮6克, 生薑、蔥、精鹽各適量。 將鮮鯽魚刮去鱗、鰓, 剖腹去內臟, 洗淨, 將砂仁放入魚腹中, 然後與陳皮共同放入砂鍋內, 加適量水用大火燒開, 放入生薑、蔥、精鹽, 煮至湯濃味香即可。 有養肝醒脾開胃利濕的功效。
大棗扁豆粟米飯:大棗5枚, 粟米100克, 扁豆50克, 白糖適量。 大棗、粟米、扁豆淘洗乾淨後入鍋, 加適量水,