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菜根藥膳 省錢又養生

白菜根具有清熱、解毒、止咳等功效。 治傷風感冒用大白菜根3個, 洗淨切片, 加鮮生薑3片, 煎湯趁熱喝下, 蓋被出汗即可, 治百日咳用大白菜根3個, 冰糖30克, 水煎, 1日3次分服。

芹菜根有清熱、利水、降壓等作用。 用芹菜根50~100克、小薊30克、水煎服, 可治高血壓。 用芹菜根90克、酸棗仁9克, 以水煎服, 治失眠。 將50克芹菜根洗淨切碎炒蛋, 每日吃2次, 治頭暈。 將芹菜根60~90克、橘皮9克, 用水煎過濾, 加蜂蜜適量, 混勻後服, 治氣管炎。

大蔥根可以解熱、瀉火、止血和鎮咳。 用大蔥根7個、梨1個, 加蜂蜜適量, 水煎服, 治傷風感冒。 大蔥白連根須, 洗淨搗爛, 敷患處,

治皮膚生瘡。

菠菜根能通腸胃, 調中氣, 活血脈。 菠菜根洗淨, 開水煮3分鐘, 撈出去水, 以芝麻油伴食, 1日3次, 每次半斤, 可治便秘。 用菠菜根10~30個, 文火煮爛, 1日3次, 可治消化不良。 用菠菜根30~50個, 洗淨、搗爛, 用白酒30~60毫升送服, 1日2次, 可治跌打損傷。
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