山芋燉狗肉 山芋500克， 狗肉500克， 生薑10克， 調料適量；將山芋去皮切塊， 狗肉洗淨切塊， 生薑切粒， 加水燉爛後加調料即成。 此款具有補腎、防肢冷、夜尿多的功效。
栗子雞 用雞塊200克， 栗子肉150克， 調料適量；將雞塊炸一下， 裝入大碗內， 與栗子肉、調料一起上籠蒸至爛熟。 此款具有強身保健的功效。
羊肉燉豌豆 羊肉400克， 豌豆60克， 調料適量；將上料加水燉至豆熟肉爛。 此款具有補中、益氣、抗衰的功效。
紅棗燉羊心 羊心1個， 紅棗10枚， 調料適量；將羊心洗淨切塊後加水與紅棗、調料共燉煮至熟爛。 可補心安神， 有益於防治心臟疾病。
豬肝飯 豬肝100克， 大米100克， 薑汁、油、鹽適量。 可益氣、補血。
花生鳳爪湯 花生仁（連衣）150克， 鮮雞爪5對， 紅棗10枚， 調料適量；將上料洗淨後加水燉煮至雞爪爛熟。 此款具有補氣血、壯腰膝的功效。
三寶豬肉湯 用百合100克， 蓮子100克， 紅棗20枚， 豬瘦肉500克， 蜂蜜適量， 冰糖適量；將蓮子去皮、心， 豬肉洗淨， 兩料先用清水燜煮30分鐘， 加進百合、紅棗煮至熟爛， 最後放蜂蜜、冰糖拌勻即可；分次食用， 可補虛安神、清熱潤燥。
粟米鵪鶉湯 粟米200克， 荸薺6個， 鵪鶉4只， 調料適量；將鵪鶉洗淨， 荸薺去皮， 上料同煮至鵪鶉爛熟即可。 此款能補虛益精， 為老人冬季保健佳品。
牛奶紅茶 用牛奶100毫升， 紅茶3克， 食鹽適量；先將紅茶熬成濃汁， 再把牛奶煮沸， 盛在碗內， 隨即加入食鹽與紅茶汁， 攪勻即成。
魚鰾蝦米羊肉湯 用魚鰾30克， 蝦米30克， 羊肉150克， 調料適量；將羊肉洗淨切成薄片， 先將魚鰾、蝦米用調料煮熟， 再入羊肉片煮熟即可；連湯一起經常食用。 可補腎益氣， 對老人腰冷、尿頻者有防治作用。
紅棗燉雞蛋 用紅棗8枚， 雞蛋1個， 蜂蜜適量；把上料加水燉熟即可， 每晨食用。 可補虛抗衰老、增強體質。
天麻煨豬蹄 用天麻20克， 豬蹄1只， 調料適量；將天麻裝入稍大些的紗布袋內， 與洗淨的豬蹄、調料燉， 煨至肉熟爛即可， 吃肉飲湯。 可增強體質， 防治頭暈。
清蒸鯉魚 用鯉魚1條（500克）， 大蒜15克， 調料適量；將鯉魚洗淨， 大蒜去皮打碎， 置於鯉魚肚中， 加調料， 隔水蒸熟即可。 可溫腎補脾， 防老人體虛怕冷。
