小兒肺炎是常見呼吸道疾病， 尤其在春冬季高發。 小兒肺炎開始表現為上呼吸道感染的症狀， 即咳嗽、流鼻涕、發熱。 當炎症向下呼吸道蔓延時， 就會表現為咳嗽、氣促等症狀。 小兒肺炎患者在運動時一定要格外注意。
1、不能劇烈運動， 劇烈運動後很容易造成缺氧， 因而造成口唇青紫、鼻翼扇動， 病情嚴重時有“點頭式”呼吸;吸氣時出現所謂“ 三凹”症狀， 即胸骨下窩、鎖骨上窩和肋間隙在吸氣時明顯下陷。
2、觀察症狀， 當發現病兒有咳嗽、氣急症狀， 並有呼吸頻率增快， 應立即停止運動， 及時到醫院就醫。 如果出現鼻翼扇動、口唇或舌部有青紫發組，
3、可以散步、慢跑， 如果病兒在家中治療， 要讓病兒臥床休息， 注意保持室內的空氣新鮮;經常通風換氣， 但要避免穿堂風直吹病兒。 病兒的衣服要寬鬆、舒適， 出汗時要及時擦乾， 夜間可將一塊小毛巾放在病兒背後或胸前吸汗。 注意口腔和皮膚清潔衛生。 定時給孩子變換體位， 經常拍打後背， 讓他們的呼吸道保持通暢。
適宜的運動， 不僅有助於增強孩子的抵抗力， 還有利於疾病的治療。 但是患者家長一定要注意運動的幅度， 不宜劇烈， 不宜勞累。 若發現病情嚴重， 應立即到醫院進行診治。
