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泰式風味 泰國三款特色菜肴

一、泰式芒果蘆筍炒豬柳條

用料 :

豬肉 芒果 蘆筍 玉米澱粉

做法 :

1.將芒果切條, 蘆筍斜刀切短備用。

2. 豬肉切條 加入鹽和雞精和玉米澱粉抓勻淹制。

3.熱油先炒蘆筍至5分熟放如芒果炒1-2分鐘盛盤備用。

4. 加入少許水將淹好的豬肉條炒至8分熟。

5. 將步驟3倒入, 一起炒均勻。 完成。

二、泰式香茅雞

用料 :

雞腿 6-8個 香茅草 3-4根 青紅椒 各半個 魚露 1大匙 蠔油 1大匙 紅糖 1大匙 蒜末 1大匙 胡椒粉 1/4小匙 咖喱粉 1/2大匙 檸檬汁 3大勺 紅糖 1大匙 魚露 1大匙 水 2大匙 辣椒粉 1/2小匙 咖哩粉 1/2大匙

做法 :

1.先將雞腿去骨, 用尖頭的刀剔骨。 用剪刀會更方便,

將皮剪開, 剪掉筋, 很容易就能把骨頭去掉。 加醃料拌勻, 放冰箱醃制半天或者過夜

2.香茅草取較白色部分, 斜切小段。 青紅椒也切塊

3.用小鍋將醬汁混合煮開

4.加入一些香茅草, 小火煮一會, 讓醬汁的香味出來並且融合在一起

5.將鍋子用中大火加熱, 不用倒油

6.將醃好的雞腿肉的雞皮部分向下煎幾分鐘

7.雞皮變黃後翻個, 再煎3-4分鐘, 雞肉兩面都焦黃狀就可以了

8.取出來後用刀切成適口小塊

9.切段的香茅草直接下鍋, 慢火烘一下, 炒出香味

10.加入青紅椒, 倒少許的油, 煸炒

11.加入雞塊, 倒入醬汁, 快速地翻炒或者兜鍋, 即可出鍋

三、泰式風味荷豆雞腿肉

主料:

荷蘭豆、雞腿肉、紅椒

配料:

薑片、香菜

調料:

橄欖油、泰國醬料、檸檬汁、白糖、鹽、胡椒粉

做法:

1、先處理雞腿肉, 切成塊後用生抽、白糖、十三香、芝麻油醃製備用。

2、調入適量泰國醬料入碗裡, 再加入少許白糖、魚露、檸檬汁、胡椒粉備用。

3、燒熱鍋倒入適量橄欖油, 放入薑片。

4、然後將醃好的雞腿肉放入。

5、煎至兩邊焦黃。

6、把切成小塊的紅椒放入一起炒。

7、倒入調好的醬汁, 再放少許鹽後略燜片刻。

8、加入洗摘好的荷蘭豆。

9、翻炒均勻。

10、最後放少許香菜, 即可熄火。

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