薑汁撞奶讓胃潰瘍遠離上班族

隨著工作壓力的不斷增大， 現在的人胃腸可謂說是越來越不好了， 那麼日常飲食， 你知道怎麼遠離胃潰瘍嗎？現在我們現在就一起來看看。

胃潰瘍喝薑汁撞奶

取牛奶250毫升煮沸， 倒入15毫升生薑汁， 根據個人口味加白糖5~10克， 放溫， 晨起空腹服用， 每天1次。 薑汁中的生薑蛋白酶能將牛奶中的大分子溶解， 使牛奶更好地被人體吸收。 另外， 小分子的牛奶和薑汁可以在胃黏膜的潰瘍面上形成一層保護膜， 防止胃酸侵蝕。

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另外， 清胃熱， 還可以試試黃豆大米糊。 用豆漿機配備的量杯， 取黃豆半杯、大米1杯， 加水到豆漿機所示的刻度， 用豆漿機打成米糊即可食用。