食療足浴治小兒夏季腹瀉

腹瀉是小兒夏季常見病， 因為患兒常伴有嘔吐， 喂藥很可能會吐， 而盲目使用抗生素則可能會造成抗生素濫用。 此時， 如能針對不同類型的腹瀉， 在施以常規治療以外， 施以簡便易行的食療和足浴方法， 往往會取得事半功倍的效果。

中醫認為， 寶寶夏季腹瀉主要以傷食瀉和濕熱瀉居多， 如果寶寶大便酸臭， 夾雜食物殘渣， 伴有噁心、嘔吐， 往往是傷食瀉；如果寶寶大便色黃， 質稀， 次數多， 肛門紅赤， 舌苔黃膩則是濕熱瀉。

食療方：炒穀芽、炒麥芽各10克， 焦山楂10克， 茯苓15克， 煎湯代茶飲每日一劑， 適用於傷食瀉患兒；馬齒莧15克，

足浴方：鬼針草30克， 馬齒莧30克， 花椒10克， 加水煎湯， 連藥渣一起倒入盆內， 先熏後洗腳。 每次20～30分鐘， 每日兩次， 適用於各類腹瀉患兒。

腹瀉寶寶應可適當補充淡鹽水。 如果寶寶腹瀉次數多， 伴有頻繁嘔吐、口渴、煩躁不安、精神差等脫水症狀， 應及時就診， 採取補液治療。