兒童厭食症似乎是小兒常見病, 發病率相對較高, 導致其發生的主要原因有很多, 食欲不振、藥物刺激、餵養不當都會造成厭食, 如果長期厭食則可能因為身體無法汲取充分的營養而導致營養不良, 甚至引發胃病。
兒童厭食的原因:
1、兒童長期厭食易患胃病有的家長缺乏餵養知識, 每餐吃得過多或太少。
2、孩子任性, 家長溺愛, 經常一口一口哄著喂, 邊邊逗, 邊吃邊玩, 一頓飯吃個把小時, 如此吃法, 小孩當就感覺不到食物的美味了。
3、還有的家長錯誤地認為孩子吃得越多越好片面追求高蛋白、高營養。
二三歲的小孩每天要吃三四個蛋, 還有牛奶、魚肉等等;喝的是高熱量、高糖分飲料;孩子的飲食不加節制。 這樣勢必會損傷小孩嬌嫩的胃腸, 響其正常的消化吸收, 造成食欲下降。
專家提醒, 小兒長時間地進食無規律、飲食不節制, 可不斷刺激胃粘膜, 進而損害胃粘膜, 進而損害胃粘膜, 而誘發胃病。
如何預防小兒厭食症?
1、飯菜色彩要搭配
首先從飯菜上進行變化, 讓寶寶吃不同口味、顏色的食物, 會引起寶寶對飯菜的興趣, 達到促進食欲的目的, 因為如果每天吃相同的東西, 就算是很小的寶寶也會感到厭煩。
2、適當表揚孩子
當寶寶吃得很好時, 家長要適當表揚他, 如果是吃飯不專心的寶寶, 可以在用餐前15分鐘告訴寶寶, 讓他把遊戲停下來,
3、不要給寶寶吃速食食品
例如薯條、漢堡包、香腸等, 都是高脂肪、高鹽、高糖分食品, 而且含有很多添加劑, 應該避免食用。 最好是選擇健康又營養豐富的零食, 包括水果片(新鮮的或幹制的)、天然優酪乳、米糕、麵包條等。
對於兒童厭食矯正, 可以說是一個長期的過程, 家長一定要有耐心跟恒心, 不可因為孩子哭鬧而對他屈服, 讓孩子按照其想法進食, 這樣會嚴重影響孩子健康和身體發育。