原料：雪耳25克、木瓜一個、北杏15g、南杏20g、冰糖適量。
方法：將雪耳用清水浸透發開，
木瓜去皮、籽，
切成小塊，
南、北杏去皮，
連同上料一起放人燉盅內，
加適量冰糖及適量滾開水，
蓋上燉盅蓋，
放入鍋內，
隔水燉至材料入味，
即可食用。
雪耳燉木瓜——潤肺養顏
2006-04-05
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