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秋燥潤肺養生試試四款養生茶
暑氣漸逝，秋風漸起，此時的氣候特點以乾燥為主，燥邪容易從口鼻而入侵犯人體，從而產生鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥、失眠、便秘等病症，中醫稱之“秋燥”.秋燥宜潤肺養生，中藥師推薦以下幾款中藥養生茶。 ...
2016-10-10 -
工人吃什麼潤肺養肺
一、工人吃什麼潤肺養肺1. 潤肺養肺的食物1.1. 蘿蔔1.2. 柿子1.3. 百合1.4. 梨1.5. 羅漢果2. 潤肺養肺喝什麼粥2.1. 山藥杏仁粥2.2. 鴨肉粥2.3. 梨子粥3. 潤肺養...
2016-10-28 -
鮮香河蚌湯滋肝潤肺養護脾胃
民諺說“春天喝碗河蚌湯，夏天不生痱子不長瘡”。中醫認為蚌肉有清熱解毒、滋陰明目的功效。 河蚌這種貝類水生動物，富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2，對人體有保健功效。初春河水較冷，水中...
2011-08-30 -
秋天養生9種食物幫你潤肺養肺
到了秋天，養生最關鍵的一件事就是潤肺養肺。今天，小編要為大家盤點的是具有潤肺養肺功效的食物都有哪些，讓有養生習慣的朋友們在這個秋天可以輕鬆的養肺潤肺，快來一起看看都是哪些食物吧。 秋天喝冬瓜湯好...
2016-08-24 -
秋天百合這樣吃能潤肺養顏
百合怎麼吃好1做湯小編首先要給大家介紹的一種百合的吃法，那就是把它煮成湯喝，不僅能夠有效的潤肺，而且對於美容養顏來說，效果也是比較顯著的。那麼百合做湯搭配著什麼樣的食材會比較的好呢?其實銀耳與蓮子是...
2016-11-22 -
秋季養生四種養生茶潤肺養心
秋季養生四種養生茶潤肺養心姜蘇茶生薑、蘇葉各3克，將生薑切成細絲，蘇葉洗淨，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各溫服1劑。有疏風散寒、理氣和胃之功，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐...
2014-09-17 -
必知! 5道清肺潤肺養肺食譜
現代很多人注重養生，日常生活中飲食很真關注肺部的健康，所以清肺潤肺養肺，可根據自己身體情況來滋養肺部。下面我們一同看看吧! 鴨肉粥： 原料鴨肉150克，糯米250克，料酒鹽少許。做法：先將鴨肉切...
2012-09-28 -
立秋後吃一物最潤肺養生
立秋後吃一物最潤肺養生1蜂蜜。蜂蜜是一種非常天然的滋養食品，有滋陰潤燥、美白養顏、潤腸通便等功效，養肺潤肺功效最好的蜂蜜為冬蜜、柑桔蜜、枇杷蜜、枸杞蜜。2銀耳。銀耳有“菌中之冠”的美稱，是名貴的營養...
2015-08-11 -
秋季吃什麼潤肺養顏粥 首選南瓜百合粥
秋季潤肺養顏粥 1、南瓜百合粥 材料：南瓜250克、鮮百合50克、粳米100克、冰糖適量。 做法：將南瓜洗淨去皮，切丁，鮮百合摘瓣洗淨。將粳米洗淨後煮熟，用文火熬熟，加入南瓜丁煮爛，再放...
2016-10-27 -
秋季潤肺養生菜 多吃竹筍能潤肺止咳
秋季潤肺養生菜有哪些 竹筍 秋季潤肺止咳吃竹筍。竹筍性味甘寒，有清熱化痰作用。如《本草求原》中說：“竹筍，甘而微寒，清熱除痰。”《隨息居飲食譜》亦雲：“筍，甘涼，開胸消痰。”因此，風熱咳嗽或...
2016-10-26 -
秋分時節溫補潤肺養生系列之胡蘿蔔煲山藥
核心提示：自立秋以來小編跟大家介紹過幾道關於胡蘿蔔以及山藥的美食了，今天小三九將胡蘿蔔與山藥結合一起，為大家帶來一道美味的胡蘿蔔煲山藥，下面我們一起來看看哈! 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排...
2017-03-07 -
潤肺養陰的百部薏冬茶
長期咳嗽總是治不好，會形成肺痿的。應該不少人都知道這個情況，治療肺痿的方法很多，但是這裡小編介紹一種調養身體的方法。喝百部薏冬茶，百部薏冬茶的功效是潤肺養陰的，還能止咳清熱。來看百部薏冬茶的用法...
2016-06-07 -
秋季喝粥潤肺養胃
【導讀】秋天天氣逐漸由熱轉涼，空氣中水分減少，易引發秋燥。經常會覺得口渴咽幹、乾咳少痰、皮膚乾燥。適當食粥，則能和胃健脾，潤肺生津，養陰清燥。秋季喝粥潤肺養胃二七日又健康，下面就來瞭解秋季喝粥潤肺...
2015-09-16 -
紅棗怎樣吃最補身 紅棗怎樣吃潤肺養顏？
核心提示：俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。紅棗的吃法有很多的，不同的吃法功效也不同。那麼紅棗的美容顏顏功效有哪些呢?下面我們...
2017-03-07 -
夏季吃日本家常壽司 潤肺養血還健腦
炎炎夏日，經常感到全身乏力、食欲不振。許多人反映，吃什麼都覺得沒味道，每天吃清炒黃瓜、木耳炒肉絲……很想知道有什麼菜肴可以讓人食欲大增，而且最好是平時比較少吃的。編輯就帶大家領略異域風味，學做各種...
2017-03-07 -
秋季喝粥潤肺養胃 推薦9款養生粥
秋天天氣逐漸由熱轉涼，空氣中水分減少，易引發秋燥。經常會覺得口渴咽幹、乾咳少痰、皮膚乾燥。適當食粥，則能和胃健脾，潤肺生津，養陰清燥。在煮粥時，適當加入藥食俱佳的食物，更具有益肺潤燥之功效。秋季早上...
2013-09-12 -
秋季適宜食用沙參 清熱潤肺養陰
沙參，別名泡參、泡沙參，以根入藥。秋季刨采，除去地上部分及鬚根，刮去粗皮，即時曬乾。【主治】血積驚氣，除寒熱，補中，益肺氣（《本經》）。清熱養陰，潤肺止咳。主治氣管炎，百日咳，肺熱咳嗽，咯痰黃稠。沙...
2013-08-12 -
止咳止嗽潤肺養陰的款冬百合茶
咳嗽的情況比較嚴重的時候，有些人的痰中都會有血。如果有此情況，大家一定要多小心了。及時治療，這裡小編推薦款冬百合茶給大家，款冬百合茶的功效是止咳止嗽的，對治療痰血也很有幫助，來看款冬百合茶的用法...
2016-05-26 -
潤肺養顏柚子皮
很多人都非常的喜歡吃柚子，但是這個厚厚的柚子皮往往被無情的丟棄了。那麼，今天小編就為大家介紹一下這個用柚子皮來美容養顏的偏方以及這個幾種美容養顏的食療方，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 中醫...
2016-02-19 -
枸杞益壽吃法有講究 潤肺養肝可防秋燥
《神農本草經》稱枸杞子“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑”。《本草匯言》贊之“使氣可充，血可補，陽可生，陰可長”。枸杞子有類似人參的“適應原樣”作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之...
2013-09-05
