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腹膜透析控制水鹽勿忘鉀

控制鹽從不進或少進高鹽食物做起

腹透患者由於腎臟代謝功能不足, 攝入過多的鹽或者含鹽的食物, 容易導致水腫, 因而專家建議腹透患者日常生活中應該儘量不進或少進高鹽食物, 對於鹽的攝入每天最好控制在3-6g之間。 患者可以用醋、蔥、蒜、辣椒、芥末等代替食鹽。 而一些含鈉高的食物, 例如食鹽、味精、醬油、蠔油、豆豉等以及所有的醃制加工食品(鹹菜、罐頭、火腿腸等)則應該少食或不食。 腹透患者應該注意的是, 所有的醬料都是高鹽的食品, 例如辣椒醬、豆瓣醬、沙拉醬、番茄醬, 對於這些醬料, 腹透患者也應該儘量避免。

控制鹽不僅僅是食鹽而已, 限鉀也是關鍵

專家提到, 許多腹透病人對於食用鹽的攝入還是比較謹慎的, 但許多病人還是會選擇代鹽來代替食鹽, 對於這一做法, 專家提出了否定意見。 代鹽的主要成分為氯化鉀, 其實就是鉀鹽。 對於限鹽的概念不應該僅僅是停留在食鹽這個方面, 應包括鉀鹽等積聚在體內容易引起腎病病人水腫的成分。 因而對鉀的攝入也要加以控制。

該怎麼控制鉀的攝入呢?專家的回答是:每日尿量少於1000ml及水腫的患者必須限制鉀的攝入。

限鉀可以從以下幾個方面入手:

1、限吃水果和果汁、蔬菜和菜汁;

2、避免生吃蔬菜或喝菜湯, 蔬菜宜切小塊先過水後再炒;

3、含鉀高的食物可以通過冷凍、水浸泡或者棄去湯汁來減少鉀的含量;

4、不用菜湯或肉湯拌飯;

5、蔬菜水煮3分鐘再炒;

6、薯類切片後泡水20分鐘後汁液倒掉不用;

7、不用低鉀鹽、薄鹽醬油、代鹽;

8、超低溫冷藏食品比新鮮食品含鉀量少1/3。

含鉀高的食品有:

磷低鉀高食物:菠菜、油菜、香蕉、桔子、適量果汁、土豆、番茄、扁豆、蘿蔔。

高磷高鉀食物:大豆類(青豆、黃豆、黑豆)、瘦肉。 雜豆類、蘑菇類、花生、瓜子。

專家醫師提醒:控制好水鹽, 對於腎病患者來說是有非常多的益處的。 對於腹透患者來說控制好水鹽, 血壓降低了, 可以減少口服降壓藥的服用, 節省了醫療的開支;另一個方面, 控制好水鹽, 減輕了容量負荷, 使血壓維持在正常水準, 更好地保護了殘餘腎功能。 所以腹透病人一定不要忽視限制水鹽的攝入,

當然也不要忘記, 限鹽不僅僅是食鹽, 限鉀也是非常重要的。

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