專家介紹, 夏季是腎炎的多發季節, 很多患者都忽視了夏季對腎臟的保護。
那夏季為什麼會是腎病的多發季呢?專家說, 夏季人們往往喜歡吃燒烤、喝啤酒, 會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物, 加重腎臟排泄負擔。 而大量飲酒容易導致高尿酸血症, 這些習慣同時可引起高血脂等代謝疾病, 引發腎臟疾病。 夏季天氣炎熱, 此時人體的抵抗力下降, 很容易患上一些常見的疾病, 例如感冒、糖尿病、紅斑狼瘡等疾病, 而這些疾病的出現都有可能誘發腎炎的發生。 夏季人體大量排汗, 如果長時間得不到水分補充,
夏季體育運動要有度
專家說, 夏季如果感到精神萎靡可以嘗試多做一些戶外運動, 適當的體育運動對消除疲勞非常有益, 但要注意有度。 如散步、打太極拳、游泳等。 但應注意鍛煉的時間, 以早晨及傍晚為宜, 切不可在中午或陽光強烈時鍛煉。 游泳是夏季運動的好專案, 但由於游泳需要消耗大量的體力, 以及游泳場地的衛生得不到保證, 建議腎病患者不要游泳。
預防腎病特別要注意衛生,