白領族 容易得電腦躁狂症

網速很慢， 電腦很卡， 鍵盤打字沒反應……啊！你是不是有想砸了電腦的衝動？小心， 這可能就是躁狂症的前奏曲， 如果你發現自己最近脾氣越來越暴躁的話， 就可能是躁狂找上門來了。 我們先來看看， 最近白領們是怎樣被躁狂所苦惱的。

白領的電腦躁狂症困擾

隨著互聯網的高速發展， 電腦已經成為了現代人過分依賴高科技產品， 毋庸置疑， 互聯網的高速發展， 帶來的影響猶如一把雙刃劍， 在給人類帶來資訊化便利的同時， 也帶來了一些社會問題， 在危害人類健康方面， 如：網癮、電腦躁狂症等等。 在如今，

“電腦躁狂症”已經並不罕見。

什麼叫“電腦躁狂症”

尤其在大都市里， 白領一族正悄然遭受一種叫“電腦躁狂症”的折磨， 不少白領人士的病情還十分嚴重。 心理專家認為， 這是現代人過分依賴高科技產品的負作用之一。

對電腦莫名其妙地大動肝火， 破口大駡， 進而“拳打腳踢”， 把滑鼠和鍵盤亂砸亂扔。 部分人還會不分青紅皂白地把氣發洩到同事和客人身上， 常常讓人家感到自己“發神經”。 而少部分人則表示當電腦出現問題時， 會突然感到口乾舌燥， 精神緊張恐慌， 本該輕易解決的小問題卻不知所措， 突然間不明白該怎樣下手。

“電腦躁狂症”的病因分析

英國上班族正飽受“電腦躁狂症”的折磨， 不少白領階層的病情十分嚴重。

專家認為， 這是現代人過分依賴科技產品的副作用之一。 這個病雖然不會通過空氣傳播， 但絕對不能掉以輕心。 電腦躁狂症的病因一般來自電腦發生故障後產生的焦躁和不安。 病發時， 患者會向電腦發洩怒火， 甚至會不問原由地將不滿情緒發洩在同事或客人身上， 並由此鑄成大錯。

英國一家調查公司近日對1250名上班族進行了調查， 結果表明， 電腦躁狂症已經在英國蔓延起來。 80%的被訪者表示， 曾經見過同事對電腦大動肝火， 破口大駡， 進而“拳打腳踢”， 甚至把滑鼠或鍵盤拋出門外或窗外！被訪者承認電腦出現問題的時候， 他們會感到口乾舌燥， 精神緊張。 年輕的上班族普遍有對電腦“訴諸武力”的傾向， 25歲以下的被訪者中，

約有15%表示， 曾經因電腦壞掉而產生向同事發洩、或者破壞公司設備的衝動。

另一項類似的調查發現， 一半以上的被訪者會因為電腦發生故障而埋怨公司電腦部的同事， 責怪老闆的也有10%。 專家指出， 電腦躁狂症的出現， 正好提醒現代人必須思考人與電腦等高科技產品的關係， 正視科技帶來的負面效果， 否則便會陷入另一種身份危機：“到底是我控制電腦， 還是電腦控制我？”

電腦躁狂症只是神經官能症的一種， 都市白領生活壓力大， 工作節奏快， 容易出現焦慮、緊張、情緒煩躁、鬱悶、頭痛、失眠等症狀。 預防電腦躁狂症， 平時則要放鬆心情， 隨時將資料備份， 如果電腦出現故障， 馬上找專業人士來維修， 做一些別的事情來轉移視線和注意力，

放鬆心情， 這樣就不會讓自己的情緒失控。