調理血熱最好的辦法就是從飲食上下手， 那麼有什麼食療方是可以治療血熱的呢？今天不如就跟著小編來瞭解一下吧。
血熱是什麼？
血熱並不是指血液溫度高， 而是內生火熱， 血行加快或血行力量過大， 易使體內毒素上升的一種現象。 中醫認為， 如果體內陽氣過盛， 火氣很大， 血液過熱則血行加速， 脈搏跳動變疾， 甚至會傷害脈絡、耗損陰氣。
如果有下面這些問題， 那麼你的血可能已經開始“熱”了：皮膚潮紅、愛出油， 容易長痤瘡；個性急躁， 愛發脾氣， 手心、腳心都感覺很熱；女性經期會提前7天以上， 血量多，
4道食療方治療血熱
絲瓜豆腐魚頭湯
湯料：絲瓜一斤， 鮮魚頭一個， 豆腐適量， 生薑、鹽適量。
制法：絲瓜洗淨、打理角邊、切段；魚頭洗淨、切開；豆腐用清水略洗；魚頭和生薑放入煲裡， 加入適量滾水， 旺火煲20分鐘， 放入豆腐和絲瓜， 再用文火煲15-20分鐘， 加入調味品。
功效：清熱去火， 養陰生津， 潔膚除斑， 通經絡， 去痰喘咳嗽。
芥菜牛肉湯
湯料：芥菜一斤， 牛肉半斤， 生薑一兩， 油鹽適量。
制法：生薑去皮、拍碎；牛肉洗淨、切片；芥菜洗淨、切段。 把用料放入滾水鍋內， 武火煮沸片刻即可， 油鹽調味， 趁熱食用。
功效：芥菜性味辛、溫， 散寒解表、利氣祛痰；牛肉性味甘、平， 補脾胃、益氣血、強筋骨；生薑性味辛、溫，
三花茶
操作：金銀花10克， 菊花10克， 茉莉花3克， 加入沸水泡茶飲用。
適用：清熱解毒， 治療頭痛口渴、咽喉腫痛。
金銀花露
操作：金銀花的花、葉加水， 先用猛火後用小火蒸30分鐘， 濾出湯汁加冰糖後飲用。
適用：清熱、解暑。
血熱吃什麼藥好得快
生地黃：甘、苦、寒 歸心、肝、腎經。
清熱涼血：溫熱病熱入營血（清營湯）；熱迫血溢之出血證（四生丸， 犀角地黃湯， 消風散）。
犀角：苦、鹹， 寒 歸心、肝、胃經。
1、涼血止血：血熱吐衄（犀角地黃湯）。
2、解毒化斑：熱毒熾盛；斑疹紫暗（化斑湯， 犀角大青湯）。
3、安神定驚：邪入營血， 神昏譫語， 驚厥抽搐（清營湯， 清宮湯， 紫雪， 至寶丹）。
紫草：苦， 寒 歸心、肝經。
1、涼血活血透疹：麻疹不透；溫熱病發斑疹（紫草快斑湯，
2、解毒療瘡：瘡瘍；濕疹；陰癢；燙傷（生肌玉紅膏）。
本品性寒滑， 脾虛便溏者忌服。
赤芍：苦、微寒、歸肝經。
1、清熱涼血：血熱發斑疹及吐衄（犀角地黃湯， 紫草快斑湯）， 熱淋， 血淋。
2、祛瘀止痛：血滯經閉（滋血湯）， 痛經， 跌打損傷（血府逐瘀湯， 膈下逐瘀湯， 通竅活血湯， 補陽還五湯）， 癰腫（仙方活命飲）。
虛寒證忌用。
