醫學研究表明, 我們喝的酒90%以上是在肝臟裡面代謝的, 肝臟對酒精的代謝能力很強, 如果我們飲用50毫升茅臺酒, 也就是大約3O克酒精, 肝臟的代謝大約需要46小時。
但是, 肝臟對酒精的代謝是以損傷自己為代價的, 因為在代謝過程中要消耗大量的輔酶I、輔酶II和細胞色素P450, 這些物質的過度消耗會導致肝細胞的壞死, 逐漸使肝臟纖維化以至肝硬化。 這只是飲酒對肝臟的危害, 可以說對全身各個臟器都有危害。 長時間的飲酒會導致貧血、血小板功能紊亂, 發生各種出血;會導致胃腸吸收不良, 營養缺乏治導致機體對維生素B1、B2和葉酸利用率降低,
當然, 少量飲酒對身體有一定的好處, 如可以加強機體對紫外線損傷的防護能力等等, 但這裡的少量是少之又少, 大約一天僅折合成酒精幾克, 一般飲酒量都不可能這麼少, 量很難控制, 因此,
提示:很多朋友的飲酒習慣是多年形成的, 一下子放棄可能有些不太現實, 但是一定要控制量, 同時在生活中多吃一些保護腎臟的食品, 這都能避免由飲酒引發的慢性腎炎發生。