腎臟病病人, 在急性發作時期應適當臥床休息, 表現嚴重時要肯定臥床休息。 慢性者應勞逸結合, 消除顧忌, 堅持身心愉快, 防止勞力、費神及房事過度。
在進行家庭自療的全部過程中, 堅持安靜是適當重要的一招, 平常日子中, 應儘量削減外來的物理性刺激, 例如燈火、噪音、人聲、風聲、悶熱、酷寒等。
首要, 家人對病病人應當多費點心, 如收音機、電視機、唱機或說話等音量都不要太大, 並且盡可能不要說話時刻過長, 對病患能構成焦慮或不安的論題, 也都要防止。
相對的, 病人自身應承受家人對自個的關心,
噪音喧囂時, 可用棉花輕塞耳朵。 不時聽到音量極低的悄悄話時, 能夠用輕音樂彌蓋。 別的, 儘量不要吹風。
氣溫方面, 冬天18一22℃, 夏日19-25℃, 並且沒有濕氣的話, 算是非常迷人的氣候。
運用保暖器具時, 需作防止風險措施(如瓦斯中毒、火傷、燙傷、失火等)。
夏日防止處於涼氣室內, 並且防止直接吹電扇或涼氣。 夜晚睡覺時, 腹上一定要加蓋被單, 即使是輕浮的被單也能夠。
以上這些因素都會刺激神經, 或使血液迴圈發生變化, 因而必須力求防止。
不要讓寢室內有蚊子和蒼蠅。 寢具的收拾最重要的是常常堅持整齊和枯燥,
消遣方面, 可做一些不太勞累的文娛, 例如看書、聽音樂、玩牌及電動玩具, 但切忌過分沉浸。
最傷腎的幾種食物
1、飲料
我們都知道, 飲料大都是一些高酸性的, 長期飲用會改動人體的酸鹼度。 尤其是運動飲料和軟飲料過量飲用會給腎臟帶來擔負, 因為腎臟是調理人體酸鹼度的重要器官, 因而會損害腎臟。
2、鹹食
許多人的都是重口味, 平時都愛吃一些有味的食物, 比方辣的、鹹的。 尤其是鹹菜, 鹹菜在醃制的過程中都會放許多的鹽, 長期吃會促進血壓的升高, 腎臟血液不能維持正常量, 然後致使腎病。
3、濃茶
濃茶富含很高的氟, 而腎臟又是氟的首要分泌器官,
4、藥物
隨著醫藥技能的前進與發展, 不斷增加的藥物新品種誕生於世。 生活水準的進步, 並不意味著身體素質的進步, 各種病症在折磨著大家, 生病了就趕忙買來各種有關的藥。 豈不知過多運用喹諾酮類藥物、氨基糖苷類抗生素, 就會損害你的腎臟, 乃至致使腎衰竭。