喝對茶能治癒小病痛
痛經
一項研究表明, 在緩解痛經方面, 薑茶的效果等同於布洛芬。
腹脹
茴香茶對促進消化道健康很有益, 它所含有的一種化合物能舒緩胃腸道痙攣, 使氣體順利排出, 緩解腹脹。
咳嗽不止
此時, 不妨喝點蜀葵茶, 蜀葵是種排毒解熱的中藥, 具有鎮靜咳嗽、緩解喉嚨發炎等作用。
失眠
喝薰衣草茶有助入眠。 研究表明, 薰衣草的氣味有誘導睡眠的特性, 還能降低血壓和心率。
胃疼
薄荷茶能舒緩胃腸道系統的肌肉, 促進消化。
如果胃痛是由於胃酸反流所造成的, 就不要喝薄荷茶了。