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這些小病不用吃藥喝對茶治癒

喝對茶能治癒小病痛

痛經

一項研究表明, 在緩解痛經方面, 薑茶的效果等同於布洛芬。

腹脹

茴香茶對促進消化道健康很有益, 它所含有的一種化合物能舒緩胃腸道痙攣, 使氣體順利排出, 緩解腹脹。

咳嗽不止

此時, 不妨喝點蜀葵茶, 蜀葵是種排毒解熱的中藥, 具有鎮靜咳嗽、緩解喉嚨發炎等作用。

失眠

喝薰衣草茶有助入眠。 研究表明, 薰衣草的氣味有誘導睡眠的特性, 還能降低血壓和心率。

胃疼

薄荷茶能舒緩胃腸道系統的肌肉, 促進消化。

如果胃痛是由於胃酸反流所造成的, 就不要喝薄荷茶了。

因為, 它對食管下端的括約肌有放鬆作用, 會讓更多胃酸回流進食管。

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