支氣管擴張適合的運動都有哪些注意事項

我們都清楚， 在肺部疾病中來講， 支氣管擴張算是比較嚴重的一個， 該病長期發展下去， 很可能會導致心臟病的發生， 後期無法治療， 死亡率很高， 由於人們在生活中往往忽視其常識， 而造成疾病發病率倍增， 那麼， 支氣管擴張適合的運動都有哪些注意事項？我們一起學習一下。

活動有助於支氣管擴張人康復。 特別慢跑、散步、太極拳類等慢節奏的活動， 是適合支氣管擴張人的。 慢跑的速度和時間的長 短， 需要支氣管擴張人依據自己的症狀量力而行， 不妨循序漸進；散步是最安全的活動， 患者不妨用較快的步伐，

但是要注意， 切忌運動量過大， 在活動時假如 活動量過大易使心肺負荷過大引發心率過快和肺過分通氣， 反而方便引起哮喘或 加劇呼吸受阻。 假如以。 已率的快慢來衡量支氣管擴張人的活動量是否科學， 那麼更加恰當的標準是活動時的心率通常以本人最高 心率的正常值為度。 當患者對必須的活動量適應之後再逐漸添加運動量。 游泳屬於劇烈活動， 不宜合支氣管擴張人， 特別是活動性哮喘的患者， 不僅如此， 泳池的水中含氯， 一旦嗆水， 對支氣管擴張 人非常有害。