運動可以使患者的身體強壯， 這樣便於更好的抵抗疾病， 使自己的病儘早的康復起來， 現在很多人都懶於運動， 整天就拿著手機， 這樣是不行的， 因為人如果缺少鍛煉， 體質就會下降， 病菌就很容易侵入身體， 下面我們看一下女性支氣管擴張運動護理都有哪些吧。
活動有助於支氣管擴張人康復。 特別慢跑、散步、太極拳類等慢節奏的活動， 是適合支氣管擴張人的。 慢跑的速度和時間的長 短， 需要支氣管擴張人依據自己的症狀量力而行， 不妨循序漸進；散步是最安全的活動， 患者不妨用較快的步伐，
但是要注意， 切忌運動量過大， 在活動時假如 活動量過大易使心肺負荷過大引發心率過快和肺過分通氣， 反而方便引起哮喘或 加劇呼吸受阻。 假如以。 已率的快慢來衡量支氣管擴張人的活動量是否科學， 那麼更加恰當的標準是活動時的心率通常以本人最高 心率的正常值為度。 當患者對必須的活動量適應之後再逐漸添加運動量。 游泳屬於劇烈活動， 不宜合支氣管擴張人， 特別是活動性哮喘的患者， 不僅如此， 泳池的水中含氯， 一旦嗆水， 對支氣管擴張 人非常有害。
