脫髮的煩惱應該很多人都有， 尤其是對於頭髮稀少的人來說， 脫髮嚴重的話很可能會影響自己的容貌。 這裡給大家推薦一種茶飲保健法， 能治療脫髮， 喝清宮烏須茶。 清宮烏須茶的功效在治療脫髮方面挺好的， 來看清宮烏須茶的用法!
原料
當歸2g、天麻1g、細辛0.5g、沒石子0.3g、訶子0.3g、紅茶5g。
用法
用前幾味藥的煎煮液300ml泡茶飲用。 可加蜂蜜。 沖飲至味淡。
功能
用途
頭髮早白、脫髮。
防脫髮的5個妙招
1、早晚梳發
你是否有早晚把頭髮梳得很整齊的習慣?每天早晚各梳發百次， 能刺激頭皮改善頭髮間的通風。
2、更換梳發的方向
梳發的方向如果保持不變， 頭髮縫兒分開的地方， 由於常常被陽光照射的關係， 將會呈現特別的乾燥或變薄。 如果分開的地方開始變薄， 應該在搽髮乳或頭油後， 加以按摩， 使已經乾燥的頭皮得到滋潤。 有時不妨將分開的方向改變， 不但能夠享受髮型的樂趣， 且能夠避免分開處乾燥， 而導致禿頭之麻煩。
頭髮稀薄的人最好施行頭部按摩因為頭髮稀或禿頭而傷腦筋的人， 最好是做頭部按摩， 促進血液迴圈。 按摩能能使頭髮柔軟， 提高新陳代謝， 促進頭髮的發育。
3、治療頭髮稀薄的方法
具有酸性體質的， 或體內缺少某些營養和鈣的人， 頭髮總是軟弱無力而稀薄。 這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。 同時每天按摩頭皮， 加以刺激頭皮， 促進血液的迴圈就可以獲得改善。
4、防止脫髮的洗頭水和按摩
頭部的血液迴圈不良時， 會產生脫髮的現象。 欲防止脫髮的毛病， 須將發根部分保持清潔， 洗髮精須使用弱酸性的洗髮劑(勿用過量)洗乾淨， 潤絲完後， 再撩一點水， 使毛根收縮。 平常則需塗抹髮乳或養髮油在頭皮上，
5、治療脫髮的食物
攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪， 有害於血液的迴圈。 這種人應多喝生水或多吃蔬菜。 含有豐富鐵質的食品， 瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。 脫髮或禿頭的人， 頭皮都已硬化。 上述的食物有助於軟化頭皮。
結語：有關清宮烏須茶的功效和用法等問題， 這裡就介紹這麼多。 相信大家看完之後對清宮烏須茶已經有了一定的認識和瞭解了。 喝清宮烏須茶能防止脫髮， 上述也介紹了一些防止脫髮的方法， 大家可以多多關注一下， 回去之後試試這些方法!
