支氣管擴張適合鍛煉嗎?很多疾病都需要平時的適當運動， 對於支氣管擴張患者也不例外， 適當的運動鍛煉有利於支氣管擴張的患者更好地恢復， 當然支氣管擴張的患者一定要注意鍛煉有度， 一定不能進行劇烈的鍛煉， 對身體是不利的。
專家介紹支氣管擴張的患者適合輕度的鍛煉， 適當的運動如慢跑、散步、打太極拳對病情的康復有一定的幫助， 主要是以下幾種運動：
1、拍打胸部。 站在空氣新鮮的地方， 挺胸抬頭做深吸氣， 用左手打右胸， 右手拍打左胸， 先輕後重， 每次拍打下， 每天2次。 這樣能夠助痰咳出，
2、揉搓頸部。 支氣管擴張患者先解開衣領， 先將兩手掌搓熱， 然後用手掌在頸部摩擦， 直到頸部發熱為止， 每天2次， 這樣能改善頸部和氣管的血液供應。
3、膝胸運動。 跪在床上把腰彎下， 前臂屈曲貼在床上， 使胸部儘量向下壓床， 然後抬起胸來再向下壓， 如此反復抬起， 壓下20-30次。 這樣鍛煉， 由於頭部位置較低， 有利於支氣管擴張病人向外排痰， 適合痰多的病人進行鍛煉。
以上介紹了幾種適合支氣管擴張的鍛煉方法， 我們知道支氣管擴張是慢性疾病中的一種， 可以發生任何人群當中， 其中老年人是支氣管擴張的高發人群， 這些發病人群應該注意適當的鍛煉加強日常的護理有利於疾病的治療。
