感冒捂汗正確嗎?現在正是感冒高發季, 一旦感冒, 家裡老人就會說捂一捂發汗就好了。 這種方法乍聽之下, 聯合以往經驗, 覺得十分有效。 但這種捂汗方法真的科學嗎?
感冒捂汗正確嗎?
感冒基本就是病毒感染, 可能會造成我們發熱、咳嗽。 感冒的時候我們可能會感覺身體很冷, 自然就想多蓋被子, 但大量捂被、出汗這種方法並不可取, 出汗並不能把病毒排出體外。 但捂汗的時候人體溫度升高, 確實有助於免疫系統戰勝病毒, 所以這才給人以“捂汗能治感冒”的錯覺和錯誤認識。
蓋被捂汗實際上並不科學,
實際上感冒分很多種, 一味以捂汗應對感冒的做法並不科學, 需要實際檢查後才能發現根本病症, 對症治療才是科學的做法。
風寒感冒捂汗最有效
秋冬天氣寒冷乾燥, 此時感冒多為風寒類型, 這種感冒症狀多表現為:惡寒重、發熱輕、無汗或者汗出不暢、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白, 中醫對風寒感冒主要採用辛溫解表的方法來治療, 讓身體的汗外排就會舒服很多。
這種感冒最大的特點就是汗出不暢或者無汗,
捂汗應該怎麼“捂”
捂汗其實就是中醫所說的解表。 多加一床被子, 捂出汗來, 達到降溫解表的效果。 但是汗不是隨便捂的。
低燒初期, 體溫37℃多的時候, 多加一床被子, 微微出了一層毛毛汗的時候, 就用毛巾擦乾身體, 捂汗就完成了。
捂汗有個度, 不能一直捂, 出汗過量的話病人容易虛脫。 也不是所有的發燒都適合捂汗, 如果長期發燒的病人同時冒虛汗, 再捂就會加重病情了。