檸檬茶是常見的一種飲品， 我們將檸檬切片加上茶葉沖泡出檸檬茶來， 雖然檸檬茶的做法及其的簡單， 但是檸檬茶的功效確實非常全面的， 檸檬茶不但營養非常的豐富， 而且檸檬茶還有很好的養生食療的功效， 檸檬茶可以成為我們日常保健常用的飲品。
檸檬茶的作用在於可以起到健脾胃的功效， 而且檸檬茶能夠促進我們的消化， 檸檬茶能起到抗菌消炎的好處， 而且檸檬茶還能止咳和化痰。
檸檬茶， 飲料的一種， 是指以檸檬果片或加茶葉、蜂蜜、糖等配料沖制而成的飲料。 檸檬茶可以幫助排除體內垃圾，
1.生津止渴：潤喉去燥， 使人清爽舒適。 適宜口幹、眼幹、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
2.化痰止咳：對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用， 有利於局部炎症治癒， 並能解除局部癢感， 從而阻斷咳嗽反射。
3.祛脂降壓：使血壓更易控制， 並使毛細管擴張， 血黏度降低， 微循環改善。
4.消食：有助於胃酸的分泌和食物的消化， 宜於治療飲食積滯症。
5.健脾：適用於脾氣虛弱， 運化無力所致的脘腹脹滿， 大便溏泄， 食欲不振， 肢倦乏力等症。
6.壯骨：預防或是輔助治療骨科疾病。
7.發汗解表：以發散風熱為主，
8.消炎止痛：舒緩疼痛， 減少疼痛感。
9.降糖消渴：有降低血糖的作用， 促進糖分分解， 具有使過剩糖分轉化為熱量的作用， 改善體內的脂肪平衡。
上文我們介紹了檸檬茶的做法， 我們也認識到了檸檬茶的功效和作用， 常喝檸檬茶可以起到美容的好處， 檸檬茶可以美白和祛斑， 常喝檸檬茶還能止咳和化痰並且保護我們的腸胃， 檸檬茶能抗菌和消炎， 常喝檸檬茶可以起到減肥的好處。
