水果的種類很多， 大家應該都知道自己喜歡的水果是啥!應該有不少人跟小編一樣， 最愛的水果就是火龍果。 然而， 喜歡比較多的原因是口感好， 對於火龍果的營養價值是啥?火龍果的功效是啥?吃火龍果的好處是啥?可能都不清楚!
火龍果是一種纖維豐富、熱量低的水果， 火龍果的功效與作用就不言而喻了， 常常食用火龍果有降壓、排毒、明目等功效。 火龍果的外皮鮮亮奪目， 雪白的果肉有淡淡的甜味， 味道堪稱一絕， 除此之外， 火龍果由於營養豐富， 對人體健康有絕佳的食療功效。
火龍果的功效與作用有哪些?
中醫認為， 火龍果性涼， 有清肺熱、保護嗓子的功效。 可用火龍果來治療乾咳、咯血、頸淋巴結核等疾病。
預防動脈粥樣硬化
果實中含有豐富的花青素， 其含量遠高於其他類型的水果。 花青素的抗氧化作用是很強的， 它可以消除多餘的自由基， 預防動脈粥樣硬化， 預防心臟病發作和血液阻塞引起的腦中風。
解毒、排毒
火龍果植物富含其他水果很少有的白蛋白， 它可以與身體中的重金屬離子結合成團， 並通過排泄系統排出體外， 排出體內毒素， 進而達到解毒的作用。
防治便秘
火龍果中富含膳食纖維這種號稱人體第七營養素的物質， 具有較低血液膽固醇、預防結腸癌、降低雌激素水準和解毒等功效。 火龍果中膳食纖維的含量非常高，
盤龍雲海排毒養顏膠囊是以排毒加養顏為主的一種保健產品。 這種產品能夠有效地潤腸通便， 祛痘養顏以及解毒殺菌。 這款產品能夠有效地清楚人體內的代謝廢物， 抵抗真菌。 起到保護人體的作用。 接下來來看看這款產品的使用者評價吧！
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如何挑選火龍果購買火龍果應該如何挑選?這可是一門學問， 購買火龍果，
火龍果因為表面肉質鱗片和蛟龍外鱗相似而得名， 尤其當火龍果光潔而巨大的花朵綻放的時候， 香味傳千里， 深受人們的喜愛。 而且完美的火龍果皮薄肉多， 汁清甜， 實在是一種相當美味的熱帶水果。
看火龍果的顏色
火龍果的表面越紅， 說明火龍果熟的越好。 綠色的部分要鮮亮， 否則枯黃了說明火龍果不新鮮了。
掂掂火龍果的重量
挑選火龍果時， 要多掂量一下， 多拿起幾個比較一番， 挑最沉最重的火龍果，
根據火龍果的形狀
挑火龍果要選胖乎乎的、短一些的， 不要選瘦而長的， 那樣的不甜， 水分少， 不好吃。
根據火龍果成熟的程度
不要挑選熟過了的， 或太生的， 都不好吃。 可以用手輕輕捏一捏， 按一按， 如果很軟說明火龍果熟過了;如果很硬， 按不動， 說明火龍果還很生。 挑選軟硬適中的最好。
看火龍果的表皮光滑度
挑選火龍果時， 如果它的表皮越光滑， 說明越新鮮， 果肉就會越好吃。
看火龍果的根部
挑選火龍果之前先仔細觀察它的根部是否有腐爛， 新鮮好吃的火龍果根部不應該是有腐爛的。
結語：想要將火龍果的功效達到最大化， 也要選到品質相當好的火龍果才行。 許多人不會挑火龍果，
