（1）情緒要穩定， 不急、不躁， 樹立戰勝疾病的決心和信心。 中醫認為“肝為將軍之官”， 本性喜順達， 舒暢， 長期鬱憤， 可以導致肝氣鬱結， 肝鬱化火， 引起生理功能的紊亂；乙肝患者務必保持心胸開闊， 情緒飽滿， 樂觀向上， 這樣才能減輕病痛， 促進機體免疫機制的增強， 最終戰勝疾病。
（2）不要輕易相信一些誇大的廣告宣傳， 以免延誤治療。
（3）不要隨便用保肝藥， 更不要輕易使用對肝臟有毒性的中、西藥， 不僅增加肝臟負擔， 還會加重肝細胞的進一步損害而加快肝硬化的進程。
（4）飲食方面應以清淡為主， 不能吃油炸食品，
（5）體力活動要避免過重的體力活動。 勞累過度使大量營養和氧氣消耗， 導致肝臟能量供應大幅度減少， 削弱肝臟的抗病力， 乙肝病毒就會迅速擴散， 破壞肝臟功能直至發生不可逆轉的病變。 乙肝患者病情平穩時， 主張勞逸結合， 適當運動， 適當休息， 掌握好“度數”， 活動以不感受到疲乏， 噁心， 腰痛為准。
（6）千萬不可以飲酒！！！酒的主要成分是乙醇， 乙醇在肝臟內可以轉化為乙醛， 他們對於肝臟都有直接的損害作用， 使肝細胞發生變性和壞死。 乙肝患者本身肝臟已有病變， 加上飲酒可謂是雪上加霜， 可以使病情加速向肝硬化， 甚至肝癌方向演變。
（7）平常注意保暖。
（8）生活要有規律， 每天保證足夠的睡眠。 不要輕易打破良好的生活規律。
99熱心醫生溫馨提醒：肝病患者只要堅持做到以上的幾點， 相信已經能夠跟正常人一樣生活而不用擔心轉向惡性病變了。
