肺部纖維化是日常生活中一定比較常見的肺部疾病， 對患者的健康造成很大的傷害， 不僅影響患者的正常生活， 給患者的造成了極大的打擊， 所以說肺纖維化的預防很重要， 那麼怎樣防止肺纖維化， 下面大家一起來瞭解一下。
1、避免感染：感染後會加重特發性肺纖維化症狀和病情， 容易忽視呼吸上的微小變化及加重的咳嗽， 及時向醫生彙報新發的症狀， 以儘快採取治療。
2、學習和練習放鬆：學會放鬆有助於控制因氣短而產生的恐懼;因肌肉緊張而消耗過多的氧氣， 身體和精神放鬆可以避免。
3、戒煙：重要的就是戒煙， 阻止肺進一步損害的最好方法就是停止刺激， 戒煙困難者應該向醫生尋求幫助。
4、科學的態度：保持積極平和的心態面對疾病。 積極參加疾病治療的全過程才是明智的選擇。
5、保持適當的體重和良好的營養：體重超重增加心肺供氧到全身的負擔， 也導致氣短， 超重也增加膈肌的壓力而使呼吸不足。
6、定期隨診：及時發現物的不良反應和病情變化， 調整治療方案。
7、積極預防感冒至關重要， 每一次感冒會使病情加重。
8、急重期患者飲食應清淡， 多食新鮮富含汁液的水果、蔬菜， 咽乾燥患者可予果汁， 如梨汁、蘿蔔汁、藕汁及西瓜等。 緩解期患者應少食海鮮、羊肉等發物， 但要保持每日飲食有鮮豬肉、禽蛋及水果、蔬菜等。
9、本病與呼吸新鮮空氣關係密切， 堅決戒煙就更為重要， 每日清晨做呼吸操， 居室內保持空氣新鮮， 要求居室有一定的濕度， 煤爐不要安置在居室內， 不要居住新裝修或有新傢俱的房子。
10、患者根據不同的病情， 自身的活動能力進行適量活動， 避免過勞， 也不要不活動。 保持恬淡虛無、心情開朗的情緒狀態。
11、對礦山、煤礦、鑄造、化工、水泥等廠礦工人， 接觸農藥、化肥、種植蘑菇的農民進行宣教， 提高對本病的認識， 做好防護工作也是十分重要的。 保持人類生存的生態環境， 治理大氣、水源的污染， 對避免有毒物質侵害人體，
12、規律運動， 保持體型：通過規律訓練， 增強體質， 更能對抗疲勞。
