祛斑是很多人都在做的事情, 畢竟沒有誰願意白皙的臉上多了一處斑點。 而祛斑的方法有很多, 物理方面, 飲食方面, 多的大家都不知道該用哪種祛斑好方法, 今天, 我們就為大家介紹一下如何祛斑, 也告訴大家吃什麼祛斑。
在我們的身邊, 其實就存在著很多可以祛斑的食物, 不管是自己製作面膜還是食用, 對於美白祛斑都有一定的效果, 下面就讓我們來看看都有哪些方法吧。
祛斑的方法
鮮奶敷臉
準備一小杯鮮奶, 用蒸氣蒸臉, 將化妝棉吸滿鮮奶, 敷在臉上十五分鐘左右, 取下, 用清水將臉上的牛奶洗淨。
番茄美白
配方:蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。 均勻塗於臉或手部, 待約15分鐘洗去。
香蕉面膜
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面, 15-20分鐘後洗去, 長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽, 特別適用於幹性或敏感性皮膚的面部美容, 一週一次, 可軟化角質淨白皮膚。
蘋果或者土豆面膜
將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥, 然後塗於臉部, 15-20保濕、補水、美白麵膜可以天天做, 一周做一次去死皮、深層清潔面膜。 分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。 隔天一次, 一個療程為20天, 具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用, 還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
牛奶加蔬果
曬過的皮膚出現紅斑點,
金盞花葉汁
將金盞花葉搗爛, 取汁擦塗臉部, 既可消除雀斑, 又能清爽和潔白皮膚。
蒲公英花水
取一把蒲公英, 倒入一茶杯開水, 冷卻後過濾, 然後以蒲公英花水早晚洗臉, 可使面部清潔, 少患皮炎。
美食祛斑
檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁, 加冰糖適量飲用。 檸檬中含有豐富的維生素C, 100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。 此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。 常飲檸檬汁, 不僅可以白嫩皮膚, 防止皮膚血管老化, 有效祛斑, 而且還具有防治動脈硬化的作用。 但你一定要注意:檸檬一定要去皮,
黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克, 紅棗20枚。 將黑木耳洗淨, 紅棗去核, 加水適量, 煮半個小時左右。 每日早、晚餐後各一次。 經常服食, 可以駐顏祛斑、健美豐肌, 並用於治療面部黑斑、形瘦。 本食譜中的黑木耳, 《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。 黑木耳可潤膚, 防止皮膚老化;大棗和中益氣, 健脾潤膚, 有助黑木耳去黃褐斑。
胡蘿蔔汁
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁, 取10-30毫升, 每日早晚洗完臉後, 以鮮汁拍臉, 待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。 此外, 每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。 因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。 維生素A原在體內可轉化為維生素A。 維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用, 並可防治皮膚粗糙及去雀斑。
結語:以上就是小編為大家介紹的關於祛斑好方法的相關內容, 通過文中的介紹, 相信大家已經知道了如何祛斑, 也知道了吃什麼祛斑, 如果你還再為臉上的斑點擔憂, 那麼不妨參考一下文中的做法。