白果， 其實就是人們常說的銀杏， 白果的功效非常多， 不管是果實還是樹葉， 都有一定的藥用價值， 或許這就是銀杏樹很珍貴的原因。 其實白果不僅可以吃， 而且還有美容的效果， 那麼白果可以祛斑嗎?我們應該如何祛斑呢?
很多女性朋友關注白果， 估計也是因為它的美容效果吧。 那麼白果如何祛斑呢?今天我們就為大家詳細的介紹下。
自製白果祛痘粥 喝出白嫩平滑膚
白果味甘， 微苦、澀， 性溫， 有小毒。 具有生津、止渴、清熱等功效， 可入藥。 同時具有排毒養顏、祛痘之功效， 適用于痤瘡青春痘患者。 經常食用白果，
材料
白果約30g， 大米約100g， 白糖約20g。
製作
1、先將白果去殼、去心。
2、把白果和大米淘洗乾淨， 將它們一同放入鍋內， 加入適量清水。
3、先放置在武火上煮沸， 再用文火煮半小時。 就可以食用了， 也可以加入白糖調味， 每日一次， 每次喝粥約150克。
網上流傳很多關於使用白果美容養顏的方法， 其中有一種說法是白果可以祛斑， 那麼到底白果可以祛斑嗎?其實白果的藥用價值是已經得到了科學熱證的， 而它也確實是有美容效果的。
白果的功效與作用
1、具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量等功效。
2、根據現代醫學研究， 銀杏還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強記憶能力、治療老年癡呆症和腦供血不足等功效， 具有抗衰老的本領。
3、還可以保護肝臟、減少心律不齊、防止過敏反應中致命性的支氣管收縮， 還可以應用於對付哮喘、移植排異、心肌梗塞、中風、器官保護和透析。
4、經常食用白果， 可以滋陰養顏抗衰老， 擴張微血管， 促進血液迴圈， 使人肌膚、面部紅潤， 精神煥發， 延年益壽， 是老幼皆宜的保健食品和款待國賓上客的特製佳餚。 種仁中的黃酮甙、苦內脂對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病還具有特殊的預防和治療效果。
5、治哮喘， 痰嗽， 白帶， 白濁， 遺精， 淋病， 小便頻數。
①斂肺平喘， 減少痰量：適用於咳喘氣逆， 痰多之症， 無論偏寒， 偏熱均可。
②收澀止帶， 除濕：用治白濁帶下。 無論下元虛衰， 白帶清稀， 或濕熱下注、帶下黃濁者， 隨症配伍， 均可 使用。
③祛痰定喘：用於治療喘咳痰多， 能消痰定喘。
④收斂除濕：可治療赤白帶下， 小便白濁， 小便頻數、遺尿。
白果的食用禁忌
1、白果不能生吃， 熟的一天最多吃4～5顆， 吃10～50顆就有中毒危險了。 中毒後先有噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振， 隨即開始煩躁不安、恐懼怪叫， 逐漸四肢無力， 甚至發生呼吸困難、肺水腫和昏迷。 接觸核仁和肉質外皮還可能引起皮炎。
2、吃的時候去除果仁中綠色的胚芽，
3、一旦出現中毒症狀， 只要用白果殼30g煎水服就成了。
結語：以上就是小編為大家介紹的關於白果可以祛斑嗎的相關內容， 通過文中的介紹， 相信大家已經知道了白果的功效， 知道利用白果祛斑， 雖然很多人表示不知如何祛斑， 而今天文中向我們做了相關介紹， 大家可以參考下。
