人們都說， 手部是女人的第二張臉蛋。 很多女性朋友都會忽視對手部的美容， 卻很喜歡做美甲。 但是美甲後別忘了健康護甲， 這樣才能讓指甲色變得更漂亮更持久。 關於美甲後如何健康護甲， 今天小編就給大家介紹護甲的妙招。
美甲後該這麼做
1、修剪指甲
很多女性為了保持美甲效果， 做完美甲後很長時間對自己的指甲“不聞不問”， 其實這樣是不科學不健康的。 手指甲每天大約生長0.1mm， 夏天的話大概十天左右要修剪一次指甲。 如果把指甲留得很長， 這樣不但容易滋長細菌， 而且會給我們的日常生活帶來諸多不便，
其實， 最合適的指甲長度應該是甲床前端留有2毫米左右。 美甲過後， 由於指甲的增長， 美甲的顏色也會褪掉， 所以我們也要及時修剪指甲。 剪指甲時應該先剪中間再修剪兩端， 這樣更容易控制指甲的長短和形狀。 如果指甲附近出現倒刺， 就要及時用消過毒的指甲刀齊根剪掉， 避免細菌感染。
2、美甲頻率
很多女性做了美甲之後容易上癮， 隔三差五地再去做指甲。 其實頻繁的美甲是非常傷害指甲的， 小編建議大家至少要隔一周以上再做一次指甲。 因為在夏秋季節， 皮膚需要一定面積散熱來維持體溫平衡。
另外， 美甲的話也要儘量少做全貼樣甲片， 這種美甲形式比其他美甲方式更密不透風。 做指甲膠時會用到快幹紫外線燈， 這也會讓手部皮膚有變黑的危險， 所以我們在美甲之前事先最好在手部塗抹好防曬霜。
3、指甲清潔
美甲後的日常護甲最基本的或者是最必要的， 應該就是做好指甲的清潔工作了， 不要讓泥汙等殘留物留在指甲縫裡。 美甲會讓指甲在甲片的包裹下很長時間沒有透氣性， 在卸載指甲的過程中也會有殘留的雜質，
其實清潔指甲的方法很簡單， 小編給大家推薦兩種方法。 一種是用溫水加少許牛奶泡手的前部分， 大概二十分鐘再用溫水洗淨;另外一種方法就是把指甲侵泡在溫水裡， 並在溫水裡滴加幾滴橄欖油。 這樣做可以讓指甲表面的污垢更容易清洗， 也能讓乾燥的指皮變得柔軟起來， 同時還能有效去除指部的老繭和角質。
4、日常護理
美甲後的日常護甲其實很簡單， 我們在閒置時間可以對指甲進行適當的按摩， 這樣能加快手指部位的血液迴圈， 有益於指甲的健康。 按摩的時候要往一個方向用力， 手指發熱為效果最佳。
另外， 美甲前我們可以給指甲塗一些鈣油對指甲進行保養， 也可以在晚上睡覺前給指甲塗上橄欖油或者維生素E液， 這樣會長出健康漂亮的指甲哦!
美甲後該怎麼吃
1、我們的指甲是由蛋白質、角質素、維他命、礦物質及硫構成的， 簡單的說， 優質的高蛋白飲食就是維持健康指甲的基本條件。 所以美甲後我們應該多補充高蛋白食物， 如雞蛋、豆漿、牛奶、牛肉和花生等。
2、當手指甲暗淡無光澤時， 我們要及時補充葉酸。 像扁豆、大豆、菠菜、豆類植物和深綠色蔬菜裡都含有豐富的葉酸， 我們應該多吃。
3、當手指甲出現斷裂脫落時， 我們應該補充些脂肪酸， 這樣還可以增加甲床的水分。 如果你在吃穀類食物或者水果沙拉，
4、如果你有脆甲， 那就說明你體內缺鐵。 為了讓指甲變得健康漂亮， 我們最好要多吃一些鐵含量高的食物， 如穀物、菠菜、雞蛋等。 這些食物最好搭配一些維生素C含量高的食物吃， 這樣鐵的吸收會更好。
結語：不要認為做一次美甲， 對指甲的護理就一勞永逸了。 我們可以按照上述的幾點對自己的指甲進行保養和護理， 同時也要多補充一些富含高蛋白等營養的食物， 這樣我們的指甲才會更漂亮更健康。
