肝硬化7大飲食原則

肝臟是我們一個重要的器官， 而肝也是容易發生病變的， 其中肝硬化就是比較常見的一種疾病， 而肝硬化的人群都是容易出現食欲不好的問題。 而且肝硬化病人往往因為飲食不注意， 反而會加重病情。 患者應當充分瞭解肝硬化飲食禁忌。

肝硬化病人的飲食原則是高熱量、高蛋白質、高碳水化合物、高維生素， 限制高脂肪和易於消化飲食為宜。 當肝功能顯著減退並有肝昏迷先兆時， 應對蛋白質攝入適當控制。 做到定時、定量、少量多餐。 提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。 食鹽每日攝入量不超過1～1.5克， 飲水量在2000毫升內，

嚴重腹水時， 食鹽攝入量應控制在500毫克以內， 水攝入量在1000毫升以內。 應忌辛辣刺激之品和堅硬生冷食物， 不宜進食過熱食物以防併發出血。

1、絕對禁酒和刺激性食物：

膽汁性應禁食肥膩多脂和高膽固醇；當出現時應限制鹽的攝入；肝昏迷時， 應禁蛋白質；食道靜脈曲張時應忌硬食， 給流質或半流質；上消化道出血時應暫時禁食， 以靜脈補充。 肝硬化晚期並有肝昏迷者， 應嚴格限制蛋白質攝入。 浮腫或伴腹水者， 應少鹽或無鹽。

2、忌吃廿碳五烯酸含量高的魚：

消化道出血， 是肝硬變病人常見的併發症和死亡原因。 據報導， 有些魚中含有一種叫廿碳五烯酸的物質， 為不飽和的有機酸， 在魚油中含量特別豐富。 食魚又往往是誘發出血的因素之一。

過去多認為， 出血是由於魚刺刺破食道曲張的靜脈和胃底靜脈。 目前看來， 食用某些魚後， 導致機體內凝血功能發生改變， 可能是更重要的原因。 如沙丁魚、青花魚、秋刀魚和金槍魚中， 廿碳五烯酸含量高達1～1.5%。

3、忌食過多的蛋白質：

肝硬化飲食禁忌包括蛋白質， 肝硬化病人多吃一些蛋白質， 不僅能提高血漿蛋白含量， 防止或減少肝臟的脂肪浸潤， 而且還可以促進肝組織恢復和再生。 然而， 如果一日三餐進食蛋白質總量過多， 則會產生副作用。 因為過量的蛋白質在體內產生過多的氨， 肝臟不能將其轉化為無毒物質排出， 最終結果可導致肝昏迷。

4、忌過量食糖：

肝硬化時， 肝細胞遭到嚴重破壞， 肝臟將單糖合成糖元貯存和將一部分單糖轉化為脂肪的功能已顯著降低。

此時， 若病人長期大量地進食糖， 就會出現肝性糖尿病和脂肪肝， 給肝硬化的治療增加困難。

5、忌食辛辣食物：

肝硬化時， 門靜脈高壓會引起食管下端、胃底和肝門靜脈擴張， 且常常併發胃黏膜糜爛和潰瘍病。 病人若再進食辣椒等辛辣食物， 會促使胃黏膜損傷， 誘發上消化道出血。

6、忌食鹽過量：

鹽也是肝硬化飲食禁忌， 肝硬化病人肝臟破壞抗利尿素的功能減弱， 因此尿量減少， 使鹽瀦留在體內， 加之血漿蛋白質的減低易出現浮腫或腹水。 因此， 肝硬化病人應嚴格控制食鹽的攝入量。

7、忌吃過硬食物：

由於肝硬化時門靜脈高壓引起食管下端和胃底血管變粗、管壁變薄，

粗糙食物未經細嚼慢嚥就吞入胃中， 就可能刺破或擦破血管而引起大出血。 上消化道出血是肝硬化病人的常見併發症和死亡原因之一， 千萬不可大意。

99營養師溫馨提醒肝硬化病人不能忽視了飲食的重要性， 注意注意飲食原則能有利於病情的恢復， 還要保持良好的心態面對生活。