打羽毛球雙腳跳動作要領都有什麼

羽毛球是比較流行的休閒體育活動， 很多人會喜歡打羽毛球， 每當吃過晚飯， 傍晚的時候很多人會喜歡出來打羽毛球， 打羽毛球不但能運動健身， 還能增進人們之間的感情。 對於工學打羽毛球的人來說， 打羽毛球也是需要掌握技術， 也是需要掌握一些動作要領。 下面小編向大家介紹一下打羽毛球雙腳跳動。

磅數太高的話， 彈性小， 新手打不到後場， 而且拍線易斷， 兩支拍子碰撞時， 往往拉線磅數高的拍子易壞， 磅數太低， 則控球不準確， 擊球有“粘連”的感覺。

當對手放高球的時候， 先用小碎步往後走，

打羽毛球也是需要體力的， 最好是在吃過飯以後再打羽毛球， 如果空腹打羽毛球的話， 因為消耗體力可能會出現餓的感覺， 這樣打羽毛球的過程就會失去一份樂趣。 打羽毛球的時候不要穿硬底鞋或者高跟鞋， 可以穿上柔軟的膠鞋， 這樣不會出現磨腳的現象。