慢阻肺的預防方法

雖然很多朋友都知道吸煙有害健康， 但在現實生活中卻極少有朋友能抵抗住煙草的誘惑， 特別是對於那些工作壓力比較大的朋友， 吸煙能夠很好的釋放不良情緒， 這就讓他們對吸煙表現的更加依賴， 而大量的煙霧卻會引發慢阻肺的危機， 因此很多朋友就想知道慢阻肺的預防方法都有哪些呢?

一是徹底戒煙。 吸煙是該病的罪魁禍首， 及時戒煙能讓大部分人發病時間延緩20到30年。

二是保持室內空氣潔淨。 應儘量減少室內呼吸道感染源， 廚房安裝抽油煙機、改善房間通風、避免室內二手煙等。

三是預防感冒， 感冒流行期間宜減少集體活動。

四是每天適當運動， 根據個人病情輕重及耐受能力， 進行適當的鍛煉和康復治療。

此外還應控制職業性或環境污染， 避免或防止粉塵、煙霧及有害氣體吸入。 同時有其他患慢阻肺的危險因素， 或者有慢性咳嗽， 咳痰或氣促者， 尤其是40歲以上吸煙者， 應至少每半年做一次肺功能檢查。

所以慢阻肺的預防是很重要的， 患者一定要重視， 此外在預防的時候我們還需要配合醫生積極的進行治療， 防治結合才會有好效果。 預防慢阻肺主要有四大方式， 同時定期到醫院去做檢查也很重要。