慢阻肺是一種危害性很大的肺病， 對社會、個人影響嚴重， 患者受代謝、缺氧及藥物等影響,常會出現營養不良， 因此要特別重視膳食調理， 患有慢阻肺的患者除了治療之外， 在平時的生活中也應該注意膳食的營養， 有很多食物對肺部的溫養都能起到一定的作用， 那麼慢阻肺吃什麼好得快呢?
慢阻肺病人的膳食結構就像一座金字塔,一層一層,分別對應了不同的食物:
最上面一層是魚、肉類:
其中更是以瘦肉,黃鱔為美,這一類食物不但有豐富的營養,還可以很大程度的補充患者所缺失的能量,提高患者身體強度,增加抵抗力,但注意不要過量食用,而導致消化不良;
下一層是蛋、牛奶、豆腐,火腿等一些富含蛋白質:
這些都是營養豐富的食品,能夠幫助補充患者所缺失的營養;
第三層是水果和蔬菜:
這是維生素和礦物質的最好來源,可以有效的提高患者機體的免疫力;
再下面的就是一些米,面類的主食食物:
這一類食物以糧食為主,可以給人以飽腹感,但澱粉和麥芽糖含量較高,患者要酌情食用。
最下面一層就是一些粗糧類的食物了:
粗糧食物雖然可以加強人體的消化能力,增加胃動力,但是對於慢阻肺患者了來說粗糧類儘量少吃,因為其容易導致患者食道阻塞,產生窒息等一些危險。 而且其纖維含量比較高,韌性強,可以幫助胃動力增加,但是不容易被消化,會讓患者很難有效的吸收其他食物的營養。
有著合理的飲食規律,平衡的膳食結構,良好的生活習慣,這樣增加自身的抵抗力和免疫力,並來配合肺病醫院的治療,必然會得到事半功倍的良好效果。 若再加上平時良好的生活規律,注意鍛煉身體,如此良性迴圈, 疾病一定會遠離你。
