我們在吃某些食物時有些會發現食物上會有血跡， 那可能是你的牙齦出血了， 這時你肯定要問了為什麼會牙齦出血?牙齦出血怎麼辦?你可能咬食物時並沒有用力， 牙齦也會出血， 今天我們來看看這些關於牙齦出血的問題。
牙齦出血是牙齦炎和牙周病的主要症狀， 主要病因是由於牙結石的機械刺激和牙菌斑中的細菌感染造成的。 牙齦出血是口腔科常見的症狀之一。 一般情況下， 牙齦出血常見於牙周炎的早期—牙齦炎 。 牙齦出血不僅僅出現於口腔科的疾病， 它還會出現於全身的其它疾病，
牙齦出血的原因很多， 可分為兩個大的方面。 一方面是口腔局部因素引起， 如牙齦炎、牙齦瘤等。 另一方面是全身性疾病表現的牙齦出血， 如貧血、白血病血友病等。
口腔局部因素引起的牙齦出血最常見。 多是由於口腔不清潔， 使食物殘渣、牙垢、牙石經常堆積在牙體周圍， 口腔內的各種細菌在此大量繁殖， 導致牙齦炎而發生牙齦出血， 病人常常伴有口臭。 此外， 其他牙齦病如牙齦瘤， 由於血管異常豐富， 在嚼東西時， 瘤體因摩擦而潰破， 也可引起出血。 其他如刷牙方法不正確、殘根、殘冠、製作不良的牙套、不良充填物等銳利的邊緣刺激牙齦腫脹發炎均可引起牙齦出血。
中醫認為牙齦出血是胃火上炎所致， 日常生活中我們還可以通過簡單易行的食療來達到清熱消炎的目的。 下面就介紹幾種食療方法：
1、青椒鑲飯
綠蕃茄、幹香菇、洋蔥、紅甜椒、青椒、火腿肉、白飯。 調味料咖哩粉、沙拉油。
做法：幹香菇泡軟切細丁、綠蕃茄、洋蔥火腿切小細丁。 青椒、紅椒對半去子， 一半切細丁另一半內部刮淨備用。 沙拉油起油鍋， 將全部丁狀材料入鍋爆香， 放入白飯及咖哩粉共拌。 拌香之飯置於另一半青、紅椒內， 入烤箱以170度C， 烤25分鐘。
功效：青椒、紅椒含高量的維生素C， 對牙齦出血舒緩頗有助益。
2、槐花15克， 炒焦研末， 蛤殼粉30克， 調勻， 每次3克， 每天3次， 溫開水沖服， 連服數劑。
3、梨2個，
(女性在妊娠期間由於體內雌激素水準的升高， 牙齦特別容易出血， 下面兩個方劑尤其適合於她們：)
4、紅椒拌藕片
紅椒2個， 白嫩蓮藕1根， 白糖、生薑、芝麻油、香醋及精鹽適量。 先將蓮藕、紅椒及生薑清洗乾淨(最後一遍水應該用溫白開水)， 蓮藕去皮 切成薄薄的片， 先不要散開， 直接裝入一個器皿中， 放精鹽並加涼開水大約300毫升浸泡至軟， 取出後裝盤;紅椒去籽、去蒂、切絲， 裝入蓮藕片盤中;生薑切細 絲， 把白糖、香醋及薑絲一起撒在藕片和紅椒絲上， 略醃一會兒， 淋上芝麻油拌勻即成。 此方酸甜有味， 清淡爽口， 其中的紅椒富含維生素C， 蓮藕中富含丹寧酸， 具有收縮止血的作用，
5、蜜橘雞粒
橘子4個， 雞脯肉100克， 蛋清、精鹽、味精、澱粉、水澱粉、料酒及西芹葉子、白蘿蔔絲適量。 先把橘子洗淨， 用刀切成兩半， 放在 盤裡;剩下的橘子剝皮後， 橘肉切成小粒;雞脯肉洗淨後， 切小粒， 放在碗裡， 用精鹽、味精、蛋清、料酒、澱粉浸醃;把精鹽、料酒、水澱粉放入碗裡， 兌成稀芡 汁;鍋放在火上， 倒入沙拉油， 燒至三四成熱下入雞粒滑散， 撈出瀝油;向鍋裡下入雞粒、橘粒、稀芡汁， 推勻出鍋， 分別澆在盤中已切成兩半的橘子剖面上， 用白 蘿蔔絲、西芹葉子點綴即成。 此方中富含維生素C、B1、B2及胡蘿蔔素、尼克酸、纖維素及鐵、鋅、鈣等微量元素， 既可防止牙齦炎， 又對胎兒有健腦作用。
牙齦出血怎麼辦
補充營養：出血的原因很多， 因此必須找出病因， 才能進行有效地防治。 如果是缺乏維生素C， 除了在醫生的指導下服用維生素C片劑， 飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物， 多吃水果蔬菜。 如果是牙周炎， 要在醫生指導下服用消炎藥， 並遵醫囑複診， 不能自己隨便停藥。 但事實上成年以後牙齦是不從人體系統再得到營養的了， 所以才會出現比較多的問題。 補充營養其實不能解決出血問題， 這應該是目前的一個誤區， 不信你也可以先試一下補充一下VC。
洗牙：牙齦出血治療：超聲波洗牙大家都比較熟悉了， 是針對清除牙齒結石部份。 因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎、牙齦出血， 牙周病。 所以去除牙結石是醫療行為。 當然在治療的同時,齒頸部,鄰接面的結石去除掉了,牙齒也會有美白的表現。洗牙的弊端在於比較痛，會出比較多的血，還有洗後牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石的再次出現更加來得快。最後就是有可能感染疾病。
偏方療法：鹵水煆幹研面，先用糖搽患處，繼用鹵水煆乾粉搽，也可用鹵水蘸洗牙齦部;取霜降前老黃色芋艿葉煆焦，研細末酌加冰片末和勻，搽患處;橄欖(或鹽橄欖)3個，火煆存性研末，加冰片2.5克搽患處;馬齒莧2.5～5公斤，洗淨，切碎，用乾淨紗布包著壓出原汁，1次飲1小杯，1日飲2～3次。以上各方均有治走馬牙疳作用，可酌情選用。
驗方療法：苦參100克，僵參40克，共研細末，吹入患處及齒縫，每日3次;薑黃5克，蒜1瓣，共搗爛和勻，敷雙足心湧泉穴;黃連3克，生蜜4克，黃連蜜炙7～8次，研末，搽患處;金銀花20克水煎，含口內洗漱;鮮冬青樹葉適量，切碎搗爛，用棉棒塗患處，也可將葉曬乾焙末，每10克乾粉加1克冰片塗患處，也可將葉曬乾焙末，每10克乾粉加1克冰片塗患處可止血消炎。以上各方均有治走馬牙疳作用，可酌情選用。
局部用藥：可在清除牙垢、菌斑和食物殘渣後應用。用3%的過氧化氫溶液或生理鹽水沖洗後塗敷l%碘甘油，亦可用1：5000高錳酸鉀溶液或複方硼砂溶液漱口，還可選擇性使用含漱藥物，如口泰含漱液、雅士潔口淨等。
抗生素：全身疾病引起者，應以治療全身疾病為主。急性炎症期可選用螺旋黴素0.2克，每日3～4次，甲硝唑0.4克，每日3次：先鋒5號0.25克，每日3～4次：青黴素80萬單位肌注，每日2次。
針刺穴位療法：常取合谷、頰車、下關、地倉、曲池、內庭、太沖耳穴：常取肺、脾、胃、肝、口腔、腎上腺。
結語：看完文章大家是否會對牙齦出血這種“小事”重視起來呢?牙齦出血並不是件小事，嚴重的可能是糖尿病，遇到牙齦出血也不要太緊張，最好的方法就是去醫院檢查下身體，看是否是單純的牙齦出血。
當然在治療的同時,齒頸部,鄰接面的結石去除掉了,牙齒也會有美白的表現。洗牙的弊端在於比較痛，會出比較多的血，還有洗後牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石的再次出現更加來得快。最後就是有可能感染疾病。偏方療法：鹵水煆幹研面，先用糖搽患處，繼用鹵水煆乾粉搽，也可用鹵水蘸洗牙齦部;取霜降前老黃色芋艿葉煆焦，研細末酌加冰片末和勻，搽患處;橄欖(或鹽橄欖)3個，火煆存性研末，加冰片2.5克搽患處;馬齒莧2.5～5公斤，洗淨，切碎，用乾淨紗布包著壓出原汁，1次飲1小杯，1日飲2～3次。以上各方均有治走馬牙疳作用，可酌情選用。
驗方療法：苦參100克，僵參40克，共研細末，吹入患處及齒縫，每日3次;薑黃5克，蒜1瓣，共搗爛和勻，敷雙足心湧泉穴;黃連3克，生蜜4克，黃連蜜炙7～8次，研末，搽患處;金銀花20克水煎，含口內洗漱;鮮冬青樹葉適量，切碎搗爛，用棉棒塗患處，也可將葉曬乾焙末，每10克乾粉加1克冰片塗患處，也可將葉曬乾焙末，每10克乾粉加1克冰片塗患處可止血消炎。以上各方均有治走馬牙疳作用，可酌情選用。
局部用藥：可在清除牙垢、菌斑和食物殘渣後應用。用3%的過氧化氫溶液或生理鹽水沖洗後塗敷l%碘甘油，亦可用1：5000高錳酸鉀溶液或複方硼砂溶液漱口，還可選擇性使用含漱藥物，如口泰含漱液、雅士潔口淨等。
抗生素：全身疾病引起者，應以治療全身疾病為主。急性炎症期可選用螺旋黴素0.2克，每日3～4次，甲硝唑0.4克，每日3次：先鋒5號0.25克，每日3～4次：青黴素80萬單位肌注，每日2次。
針刺穴位療法：常取合谷、頰車、下關、地倉、曲池、內庭、太沖耳穴：常取肺、脾、胃、肝、口腔、腎上腺。
結語：看完文章大家是否會對牙齦出血這種“小事”重視起來呢?牙齦出血並不是件小事，嚴重的可能是糖尿病，遇到牙齦出血也不要太緊張，最好的方法就是去醫院檢查下身體，看是否是單純的牙齦出血。
